So 03.12. 2023 08:00Uhr 29:30 min

Selbstbestimmt Neu anfangen - aber wie? fragt Mathias Mester

Komplette Sendung

Mathias Mester im Gespräch mit einer tätowierten Frau 30 min
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MDR FERNSEHEN So, 03.12.2023 08:00 08:30
Alles auf Anfang? Alles neu? Sich noch mal finden und erfinden? Das klingt spannend, aber auch sehr anstrengend. Kleine Veränderungen sind Teil unseres Lebens und gehören zum Alltag dazu. Was aber ist, wenn ein Ereignis alles auf den Kopf stellt? Und fast nichts mehr so ist, wie es mal war?

Der ehemalige Para-Speerwurfweltmeister Mathias Mester ist einer von drei Hosts der Reihe Selbstbestimmt. Er trifft dieses Mal Menschen mit und ohne Behinderung, die einen Neuanfang in ihrem Leben bewältigt haben.

Eine von ihnen ist Simone Mölders. Sie ist dreifache Mutter und wohnt im Ruhrgebiet. Eine schwere Krebserkrankung war der Auslöser, ihr Leben nochmal neu zu denken. "Was habe ich bisher erreicht? Lebe ich so, wie ich es möchte?" Mittlerweile ist Simone beruflich und privat neu durchgestartet und hat sich unter anderem ihren Traum vom eigenen Tattoo-Studio erfüllt.

Auch für Michel Mallon hat sich vieles geändert. Der ehemalige Bundeswehrsoldat erlebte durch einen Unfall eine tiefe Krise und musste für immer seine Uniform an den Nagel hängen. Heute hat er nicht nur eine neue Arbeit, sondern auch eine neue sportliche Herausforderung gefunden. Sein Traum ist es, Nationaltorwart im Para-Eishockey zu werden. Dafür gibt er alles und baut zudem eine neue Para-Eishockeymannschaft im thüringischen Waltershausen auf.

Menschen & ihre Geschichten

Fundbüro der Liebe Visual mit Video
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MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 19:50 20:15
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Fundbüro der Liebe

Fundbüro der Liebe

Love hurts

Folge 3

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MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 20:15 21:00
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Voss & Team

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Mit Sven Voss

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Die 20 - jährige Stuttgarterin Kira Geiss ist Miss Germany 2023 mit Video
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Nah dran Miss Germany und der liebe Gott

Miss Germany und der liebe Gott

Film von Dörte Petsch

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Portrait Erich Kästner
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Zum 125. Geburtstag von Erich Kästner Erich Kästner - Das andere Ich

Erich Kästner - Das andere Ich

Film von Anette Baumeister

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MDR FERNSEHEN Fr, 23.02.2024 01:45 02:30
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Voss & Team

Voss & Team

Mit Sven Voss

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Die Bex-Villars-Bretaye-Bahn beim Aufstieg nach Gryon – hier noch ohne Schnee.
Die Bex-Villars-Bretaye-Bahn beim Aufstieg nach Gryon – hier noch ohne Schnee. Bildrechte: MDR/SWR/Alexander Schweitzer
MDR FERNSEHEN Sa, 24.02.2024 11:45 12:15
MDR FERNSEHEN Sa, 24.02.2024 11:45 12:15

Eisenbahn-Romantik

Eisenbahn-Romantik

Winter im Waadtland – Zahnradbahn in den Schnee

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Jetzt im MDR-Fernsehen

Dr. Niklas Ahrend hilft einer gestürzten Radfahrerrin mit Video
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In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte

Beruflich und privat

Fernsehserie Deutschland 2017

Folge 116

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Moderatorin Esther Sedlaczek zeigt die Quiz-APP
Moderatorin Esther Sedlaczek zeigt die Quiz-APP Bildrechte: ARD/Uwe Ernst
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Quizduell - Olymp

Quizduell - Olymp

Mit Esther Sedlaczek

Folge 417

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Elefant, Tiger & Co.

Elefant, Tiger & Co.

Geschichten aus dem Leipziger Zoo

Folge 902

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Jonas und Lisa sorgen sich um "Knopf", denn er frisst nicht. mit Video
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In aller Freundschaft

In aller Freundschaft

Leben und leben lassen

Fernsehserie Deutschland 2009

Folge 450

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Martin Stein und Roland Heilmann finden den verletzten Niklas. mit Video
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In aller Freundschaft

In aller Freundschaft

Freundschaftsdienste

Fernsehserie Deutschland 2009

Folge 451

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Dr. Bettina Kern (Susanne Michel), Thomas Donnhofer (Francis Fulton-Smith), Stefanie Donnhofer (Kimberly Rydel), Hans Hader (Herbert Fux).
Dr. Bettina Kern (Susanne Michel), Thomas Donnhofer (Francis Fulton-Smith), Stefanie Donnhofer (Kimberly Rydel), Hans Hader (Herbert Fux). Bildrechte: MDR/ORF/Franz Neumayr
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MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 12:30 13:58

Ein Paradies für Tiere

Ein Paradies für Tiere

Fernsehfilm Deutschland/Österreich 2005

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MDR um Zwei – Der starke Osten (Logo)
MDR um Zwei – Der starke Osten (Logo) Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 14:00 14:25
MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 14:00 14:25

MDR um 2

MDR um 2

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Ein Nasenbär sitzt auf einem Ast.
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MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 14:25 15:15

Elefant, Tiger & Co.

Elefant, Tiger & Co.

Rendezvous mit Biss?

Geschichten aus dem Leipziger Zoo

Folge 519

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Alexander Bommes
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MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 15:15 16:00
MDR FERNSEHEN Do, 22.02.2024 15:15 16:00

Gefragt - Gejagt

Gefragt - Gejagt

Mit Alexander Bommes

Folge 549

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