Gäste und ihre Bücher:
* Elisabeth Pähtz - "Wer den vorletzten Fehler macht, gewinnt"
* Christian Spreckels: "Kopfsache Fußball"
Sportliche Erfolge benötigen zweifellos technische, taktische und athletische Fähigkeiten. Aber eben nicht nur! Neben der nötigen Muskelkraft sind auch kognitive Spitzenleistungen grundlegend, vor allem bei einer Sportart wie dem Schachspiel. Elisabeth Pähtz aus Erfurt ist Deutschlands beste Schachspielerin und saß bereits mit fünf Jahren am Schachbrett! In ihrem Buch "Wer den vorletzten Fehler macht, gewinnt" schreibt sie über ihr Leben als "Wunderkind", über Höhen und Tiefen ihrer Karriere und über die Faszination der Schachwelt! Mit Moderatorin Susanne Fröhlich spricht Elisabeth Pähtz darüber, wie sie sich in einer männerdominierten Sportart durchgesetzt hat und was man vom Schach für das Leben lernen kann.
Dass Konzentration, logisches Denken und kluge Vorausberechnungen auch beim Fußball eine wichtige Rolle spielen, weiß Dr. Christian Spreckels nur allzu gut. Er ist Sportpsychologe und Mentaltrainer und betreute unter anderem die Bundesligateams des HSV und des FC St. Pauli sowie verschiedene Tennisprofis. In seinem Buch "Kopfsache Fußball" erklärt er, wie eng psychische und sportliche Leistung miteinander verknüpft sind. Welche Rolle dabei ein Mentalcoach spielt und warum eigentlich keine Spitzenmannschaft mehr auf einen verzichten kann, erzählt Dr. Christian Spreckels in der Sendung.
* Elisabeth Pähtz - "Wer den vorletzten Fehler macht, gewinnt"
* Christian Spreckels: "Kopfsache Fußball"
Sportliche Erfolge benötigen zweifellos technische, taktische und athletische Fähigkeiten. Aber eben nicht nur! Neben der nötigen Muskelkraft sind auch kognitive Spitzenleistungen grundlegend, vor allem bei einer Sportart wie dem Schachspiel. Elisabeth Pähtz aus Erfurt ist Deutschlands beste Schachspielerin und saß bereits mit fünf Jahren am Schachbrett! In ihrem Buch "Wer den vorletzten Fehler macht, gewinnt" schreibt sie über ihr Leben als "Wunderkind", über Höhen und Tiefen ihrer Karriere und über die Faszination der Schachwelt! Mit Moderatorin Susanne Fröhlich spricht Elisabeth Pähtz darüber, wie sie sich in einer männerdominierten Sportart durchgesetzt hat und was man vom Schach für das Leben lernen kann.
Dass Konzentration, logisches Denken und kluge Vorausberechnungen auch beim Fußball eine wichtige Rolle spielen, weiß Dr. Christian Spreckels nur allzu gut. Er ist Sportpsychologe und Mentaltrainer und betreute unter anderem die Bundesligateams des HSV und des FC St. Pauli sowie verschiedene Tennisprofis. In seinem Buch "Kopfsache Fußball" erklärt er, wie eng psychische und sportliche Leistung miteinander verknüpft sind. Welche Rolle dabei ein Mentalcoach spielt und warum eigentlich keine Spitzenmannschaft mehr auf einen verzichten kann, erzählt Dr. Christian Spreckels in der Sendung.
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