Do 02.02. 2023 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache Gesund - Logo
Hauptsache Gesund - Logo Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 02.02.2023 21:00 21:45
MDR FERNSEHEN Do, 02.02.2023 21:00 21:45

Hauptsache gesund

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

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Die Themen:

* Wie bleibt die Hüfte lange fit?
Etwa 294.000 Deutsche erhalten jedes Jahr ein Hüft-Implantat. Damit sind in der Regel die Schmerzen weg und die Beweglichkeit kehrt zurück. Doch welche Möglichkeiten gibt es, eine solche OP zu vermeiden und die Hüfte bis ins hohe Alter fit zu halten? Welche täglichen Übungen können dabei helfen? Und wie schützen wir die Hüfte vor Stürzen? "Hauptsache gesund" mit dem großen Hüft-Ratgeber.

* Gesundmacher Kakao
Schokolade macht glücklich, aber Kakao macht gesund. Stimmt das? Wirkstoffe aus dem Kakao sollen antioxidativ wirken, zum Schutz unseres Herzens beitragen und den Blutdruck senken. Auch für unser Gehirn gilt Kakao als echter Fitmacher. Doch sind diese Effekte wissenschaftlich belegt? Und wie schlägt sich Kakao im Vergleich zu Kaffee oder Tee?


"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.

Jetzt schon in der Mediathek!

David Tyllack im Einsatz mit Video
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 18:45 18:50
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 18:45 18:50

Glaubwürdig: David Tyllack

Glaubwürdig: David Tyllack

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Mit Herz und Land – Mitteldeutsche Hofgeschichten (Sendereihenbild) mit Video
Mit Herz und Land – Mitteldeutsche Hofgeschichten (Sendereihenbild) Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 19:50 20:15
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 19:50 20:15

Mit Herz und Land - Mitteldeutsche Hofgeschichten

Mit Herz und Land - Mitteldeutsche Hofgeschichten

Feuer und Flamme

Folge 5  von 10

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Mit Katrin Weber und Bernd-Lutz Lange geht es humorvoll zur Sache. mit Video
Mit Katrin Weber und Bernd-Lutz Lange geht es humorvoll zur Sache. Bildrechte: MDR/Heinrich
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 20:15 23:13
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 20:15 23:13

Der lange Lange-Abend

Der lange Lange-Abend

Eine Hommage an Bernd-Lutz Lange

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Olafs Klub (Sendereihenbild) mit Video
Olafs Klub (Sendereihenbild) Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 23:15 23:45
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Olafs Klub Tresentalks

Olafs Klub Tresentalks

Folge 1

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Nach einem gescheiterten Fluchtversuch schmachtet Henri Charrière alias Papillon jahrelang in finsterer Einzelhaft. mit Video
Nach einem gescheiterten Fluchtversuch schmachtet Henri Charrière alias Papillon (Steve McQueen) jahrelang in finsterer Einzelhaft. Bildrechte: MDR/ARD Degeto
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 23:45 02:10
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 23:45 02:10

Papillon

Papillon

Spielfilm USA 1973

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MDR Garten - Logo mit Video
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MDR FERNSEHEN So, 21.07.2024 08:30 09:00
MDR FERNSEHEN So, 21.07.2024 08:30 09:00

MDR Garten

MDR Garten

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Jetzt im MDR-Fernsehen

Die Schauspieler Jette (Cleo Budde), Dr. Hasenkötter, ihr Vater (Felix Eitner) sowie Dr. Mittenzwey (Heinrich Schafmeister) mit seiner Tochter Konny (Gina Stiebitz) bei Dreharbeiten. mit Video
Bildrechte: MDR/Volker Roloff /Collage:MDR.de
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 06:50 07:15
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Wie erziehe ich meine Eltern?

Wie erziehe ich meine Eltern?

Traut euch!

Comedy-Familienserie Deutschland 2002

Folge 13  von 39

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Die Schauspieler Jette (Cleo Budde), Dr. Hasenkötter, ihr Vater (Felix Eitner) sowie Dr. Mittenzwey (Heinrich Schafmeister) mit seiner Tochter Konny (Gina Stiebitz) bei Dreharbeiten. mit Video
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MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 07:15 07:40
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Wie erziehe ich meine Eltern?

Wie erziehe ich meine Eltern?

Eltern-TÜV

Comedy-Familienserie Deutschland 2004

Folge 14  von 39

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Mika Schwarz (Hanna Binke) entwickelt eine besondere Beziehung zum wilden Hengst Ostwind.
Mika Schwarz (Hanna Binke) entwickelt eine besondere Beziehung zum wilden Hengst Ostwind. Bildrechte: HR/Constatin Film
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 07:40 09:15
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 07:40 09:15

Kissenkino Ostwind – Zusammen sind wir frei

Ostwind – Zusammen sind wir frei

Spielfilm Deutschland 2013

Folge 1

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Kapitän Schumann (Klaus Manchen, mitte) und Werner Arends (Gottfried Richter, rechts) auf der Brücke mit Video
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MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 09:15 10:05
MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 09:15 10:05

Luv und Lee

Luv und Lee

Der Lotse

Siebenteilige Fernsehserie 1991

Folge 5

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Susanne Mertens unterzieht sich einer gynäkologischen Routineuntersuchung.
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MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 10:05 10:55
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Tierärztin Dr. Mertens

Tierärztin Dr. Mertens

Keine Kompromisse

Fernsehserie Deutschland 2021

Folge 82

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Familie Dr. Kleist (Sendereihenbild) mit Video
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Familie Dr. Kleist

Familie Dr. Kleist

Bittere Wahrheit

Fernsehserie Deutschland 2008

Folge 31

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Logo Eisenbahn-Romantik
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Eisenbahn-Romantik

Eisenbahn-Romantik

Kereta api - oder im Feuerwagen durch Java

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MDR Garten

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MDR FERNSEHEN Sa, 20.07.2024 12:45 13:13
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Unser Dorf hat Wochenende

Unser Dorf hat Wochenende

Dorf-Tour - Die Oldischrauber

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Gotthard-Tunnel von innen
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Mythos Gotthard - Pass der Pioniere

Mythos Gotthard - Pass der Pioniere

Film von Verena Schönauer

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