Mo 20.11. 2023 17:00Uhr 44:30 min

Dr. Matthias Riedl
Dr. Matthias Riedl Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Mo, 20.11.2023 17:00 17:45
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MDR um 4

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Neues von hier & Leichter leben

u.a. mit Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl

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* Bauchfett geht auch weg!

Wer abnehmen will, bemerkt es schnell: die Stellen, die am meisten nerven, reagieren zuletzt. Bauchfett, zum Beispiel. Das ist nicht nur ein Schönheitsproblem. Das sogenannte viszerale Fett ist aus medizinischer Sicht hochgefährlich. Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die uns immer noch schneller zunehmen lassen. Zudem befeuert dieses Fett Entzündungen, die wiederum zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen.

Wie aber werden wir es los, dieses fiese Bauchfett? Dr. Matthias Riedl ist zu Gast bei "MDR um 4" und hat die Antwort.

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Hans (Nico Ramon Kleemann, re.) erzählt seinem Freund Wolfi (Juls Sterger) stolz von seiner Freundschaft mit dem berühmten Schriftsteller Kästner. mit Video
Hans (Nico Ramon Kleemann, re.) erzählt seinem Freund Wolfi (Juls Sterger) stolz von seiner Freundschaft mit dem berühmten Schriftsteller Kästner. Bildrechte: ARD Degeto/Dor Film/Anjeza Cikopano
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Zum 125. Geburtstag von Erich Kästner Kästner und der kleine Dienstag

Kästner und der kleine Dienstag

Spielfilm Deutschland/Österreich 2016

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Anne (Caroline Kiesewetter, l.) zieht Carla (Maria Fuchs, r.) über ihre Gefühle zu Thomas ins Vertrauen.
Anne (Caroline Kiesewetter, l.) zieht Carla (Maria Fuchs, r.) über ihre Gefühle zu Thomas ins Vertrauen. Bildrechte: ARD/Nicole Manthey
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Rote Rosen

Rote Rosen

Fernsehserie, Deutschland 2011

Folge 1068

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Sturm der Liebe

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Fernsehserie, Deutschland 2009

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Carla (Maria Fuchs) erfährt im Beisein von Britta (Jelena Mitschke), dass sie unerwartet finanzielle Hilfe für ihr Weingut bekommt.
Carla (Maria Fuchs) erfährt im Beisein von Britta (Jelena Mitschke), dass sie unerwartet finanzielle Hilfe für ihr Weingut bekommt. Bildrechte: NDR
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Rote Rosen

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Wer trägt die Schuld?

Fernsehserie, Deutschland 2023

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Ana (Soluna-Delta Kokol, l.) und Vincent (Martin Walde, r.) verbringen ihre erste gemeinsame Nacht.
Ana (Soluna-Delta Kokol, l.) und Vincent (Martin Walde, r.) verbringen ihre erste gemeinsame Nacht. Bildrechte: ARD/WDR/Christof Arnold
MDR FERNSEHEN Fr, 23.02.2024 08:05 08:55
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Sturm der Liebe

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Erste gemeinsame Nacht

Fernsehserie, Deutschland 2023

Folge 4204

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Max (Kai Malina, links) versucht knieend Oli (Marvin Linke, vorn, am Boden liegend.)  zu reanimieren (mit Komparsen).
Der Junggesellenabschied endet mit einem bösen Erwachen: Max (Kai Malina, l.) muss seinen Freund Oli (Marvin Linke, v.) bewusstlos aus dem See retten und versucht ihn zu reanimieren (mit Komparsen). Bildrechte: MDR/Jens Ulrich Koch
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In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte

Der Junggesellenabschied

Fernsehserie, Deutschland 2017

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