Do 01.07. 2021 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache Gesund - Logo
Hauptsache Gesund - Logo Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 01.07.2021 21:00 21:45
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Hauptsache gesund

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Moderation: Carsten Lekutat

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Die Themen:

* Neue Spritze gegen zu hohe Cholesterinwerte:
Hohe Cholesterinwerte spürt man nicht. Doch sie zählen zu den Hauptrisikofaktoren für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Mit einem einfachen Test beim Hausarzt lässt sich herausfinden, ob die Werte zu hoch sind. Verschiedene Medikamente helfen dann, die Werte ins Lot zu bringen. Für Menschen, die bisher die üblichen Medikamente nicht vertragen haben, gibt es jetzt eine neue Therapie mit Spritzen. Zwei Spritzen pro Jahr sorgen für eine dauerhafte Senkung des Cholesterins. "Hauptsache gesund" klärt, für wen sie infrage kommen.

* Physiotherapie zu Hause:
Wer schon mal bei der Physiotherapie war, kennt es. Zwei Termine pro Woche sind meist zu wenig und 20 Minuten eigentlich viel zu kurz. Wäre es da nicht toll, einige der Behandlungen ergänzend auch selbst zu Hause durchführen zu können? Nicht umsonst liegen Akupressurmatten, Silikon-Cups zum Schröpfen und Elektrostimulationsgeräte gegen Muskelverspannungen derzeit im Trend. "Hauptsache gesund" fragt bei einer Physiotherapeutin nach, was davon tatsächlich Sinn macht und was eher nicht. Sie wird weiterhin zeigen, wie man all das richtig anwendet.

* Analhygiene: Pflege für den Allerwertesten
Alles was mit dem Stuhlgang zu tun hat, ist ein Tabuthema. Die meisten wollen sich damit nicht mehr beschäftigen als unbedingt nötig. Doch Juckreiz, Brennen und Schmerzen im Analbereich sind durchaus häufig. Was kann dahinter stecken? Und wie pflegt man diesen Bereich am besten? "Hauptsache gesund" gibt Tipps für die richtige Analhygiene. Zudem gibt es Rat, was bei der Wahl des Toilettenpapiers zu beachten ist, wie man pflegende Öle selbst herstellen kann und für wen mobile Po-Duschen sinnvoll sind.

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Olaf Berger (Sebastian Weber), Silke Berger (Tilla Kratochwil) und Rainer (Thomas Gerber) werden nach ihrem Verhör von Kommissar Henry Koitzsch (Peter Kurth) und Kommissar Michael Lehmann (Peter Schneider) belehrt. mit Video
Olaf Berger (Sebastian Weber), Silke Berger (Tilla Kratochwil) und Rainer (Thomas Gerber) werden nach ihrem Verhör von Kommissar Henry Koitzsch (Peter Kurth) und Kommissar Michael Lehmann (Peter Schneider) belehrt. Bildrechte: MDR/filmpool fiction/Felix Abraham
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Polizeiruf 110: An der Saale hellem Strande

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Exakt

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Wahl 2024 Exakt - Die Story

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Migration, TikTok, Geld, Sicherheit – Warum wählt Generation Z die AfD?

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Merle (Anja Franke, l.) erkennt besorgt, dass Susann (Elisabeth Lanz, r.) mit ihren Kapstadt-Plänen nicht wirklich glücklich ist.
Merle (Anja Franke, l.) erkennt besorgt, dass Susann (Elisabeth Lanz, r.) mit ihren Kapstadt-Plänen nicht wirklich glücklich ist. Bildrechte: ARD/Nicole Manthey
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Rote Rosen

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Folge 1257

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Barbara (Nicola Tiggeler) telefoniert mit dem Jugendamt.
Barbara (Nicola Tiggeler) telefoniert mit dem Jugendamt. Bildrechte: ARD/Ann Paur
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Sturm der Liebe

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Fernsehserie Deutschland 2010

Folge 1131

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Sendungslogo "Rote Rosen" vor roten Rosenblättern
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Rote Rosen

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Fernsehserie Deutschland 2024

Folge 4021

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Ana (Soluna-Delta Kokol, r.) glaubt, dass das Schicksal ihr etwas sagen will, als Philipp (Robin Schick, l.) als Spender infrage kommt.
Ana (Soluna-Delta Kokol, r.) glaubt, dass das Schicksal ihr etwas sagen will, als Philipp (Robin Schick, l.) als Spender infrage kommt. Bildrechte: ARD/WDR/Christof Arnold
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Sturm der Liebe

Sturm der Liebe

Fernsehserie Deutschland 2024

Folge 4281

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Dr. Annika Rösler (Paula Schramm, r.) behandelt die junge Boxerin Linn (Josephine Martz, l.). Deren Bruder und Trainer Per Strandberg (Julian Greis, M.) steht ihr mental zur Seite. mit Video
Dr. Annika Rösler (Paula Schramm, r.) behandelt die junge Boxerin Linn (Josephine Martz, l.). Deren Bruder und Trainer Per Strandberg (Julian Greis, M.) steht ihr mental zur Seite. Bildrechte: MDR/ARD/Jens Ulrich Koch
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In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte

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