Hauptsache Gesund

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MDR-Schwerpunkt Das neue Coronavirus

MDR-Schwerpunkt: Das neue Coronavirus

Seit Dezember kursiert ein neues Coronavirus. Erst in China, inzwischen weltweit. Infektionen können die Lunge schwer schädigen. Alle Informationen und Hintergründe über die Pandemie.

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Tipps zu den aktuellen Themen

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Debatte um Lockerung der Corona-Regeln Virologen warnen vor unbemerkter Ausbreitung

Virologen warnen vor unbemerkter Ausbreitung

Aus Verboten sollen vielerorts Gebote werden. So wollen auch Sachsen und Thüringen auf mehr Eigenverantwortung der Bürger setzen. Doch Virologen warnen, dass neue Infektionsherde so lange unentdeckt bleiben könnten.

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Küche Gute Öle, schlechte Öle

Gute Öle, schlechte Öle: Warum Fett nicht gleich Fett ist

Sonnenblume, Raps, Hanf, Leinsaat: Das Angebot an Ölen ist vielfältig und oft verwirrend. Wir sagen, was ein Öl gesund macht, welche Sorten man in der Küche vorrätig haben sollte – und wovon man besser die Finger lässt.

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Haltungsprobleme Wie schief darf ein Becken sein?

Wie schief darf ein Becken sein?

Hüftschmerzen, Rückenprobleme, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder Schwindel können eine gemeinsame Ursache haben: ein schiefes Becken. Wie aber entsteht ein schiefes Becken und wann muss es behandelt werden?

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Ein Ohr, aus dem eine Tonfrequenz erscheint, ist von bunten Lichteffekten umgeben.

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Studie Corona-Stress verstärkt Tinnitus

Studie: Corona-Stress verstärkt Tinnitus

In Deutschland sind circa drei Millionen Deutsche von Tinnitus betroffen. Die störenden Ohrgeräusche haben sich bei Teilnehmern einer Studie aus Regensburg im Zuge der Corona-Krise verstärkt.

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Fernsehen

Beim Salat kommt es aufs Dressing an. Im Bild gießt jemand in einer Schürze Öl über Salat oder Gemüse.

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Rezepte Tipps für eine gute Vinaigrette

Rezept: Tipps für eine gute Vinaigrette

Ein Salat wird erst durch ein gutes Dressing von einem Häufchen Rohkost zu einer Mahlzeit. Ernährungstherapeutin Anja Gratzik verrät ihre Tricks, wie eine Vinaigrette gelingt. Dazu gibt es zwei Rezepte.

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Nahaufnahme von den Händen einer Person während einer Blutzuckermessgeraet

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Volkskrankheit Diabetes - das schleichende Risiko

Diabetes - das schleichende Risiko

Ist der körpereigene Blutzucker dauerhaft zu hoch, kann er Herz, Nieren und Nerven schädigen. Deshalb ist es wichtig, die Diagnose so zeitig wie möglich zu stellen und früh mit einer Therapie zu beginnen.

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Aktion

Hinter den TV-Kulissen Programmmacher bei "Hauptsache Gesund"

Für die Sendung am 19. September hatte "Hauptsache Gesund" Verstärkung: Sechs Programmmacherinnen und -macher waren zu uns gekommen, um von der ersten Redaktionssitzung bis zur Live-Sendung im Studio dabei zu sein.

Sechs Personen stehen vor einem Gebäude.

Ein spannender "Hauptsache Gesund"-Tag steht den diesjährigen Programmmachern hier noch bevor: Heinz und Annegret Plachetka, Bärbel und Gerd Heinrich und Manuela Meinhardt mit Tochter Ronja (von links nach rechts). Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Bei der Redaktionssitzung am Nachmittag wird der Zeitplan der Sendung vom Abend besprochen. Danach geht es für die Programmacher selber vor die Kamera: für einen kleinen Beitrag über sie selbst: die "Hauptsache Gesund"-Programmmacher! Im Schnitt können sie dann auch mitverfolgen, wie aus dem Drehmaterial ein fertiger Beitrag wird. Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Ein Zuschauer interviewt Moderator Carsten Lekutat.

Vor der Sendung am Abend wird natürlich im Studio geprobt: Licht, Ton und Kameraeinstellungen müssen schon vorab sitzen, damit dann live alles gut zu sehen und zu hören ist. Programmmacher Gerd Heinrich testet sich am Mikrofon aus - und stellt Carsten Lekutat ein paar Fragen. Bildrechte: MDR/Jana Olsen

In der Regie greift Gerd Heinrich während der Live-Sendung zu den Reglern - und fährt selbst eine Grafik. "Die Teamarbeit gefällt mir unglaublich hier. Eine unglaubliche Menge an Menschen, die miteinander funktionieren müssen. Es hat mir sehr gut gefallen, allein die Technik zu sehen im Regieraum. Ich habe es sehr genossen", freut sich der Bad Lauchstädter am Ende seines Programmmacher-Tages bei "Hauptsache Gesund". Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Ein Mann filmt Cartsen Lekutat mit der Fernsehkamera.

Heinz Plachetka versucht sich als Kameramann. Ein echtes Highlight für den Hobbyfotografen! Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Heinz Plachetka lässt es sich auch nicht nehmen, Carsten Lekutat zum Interview zu bitten. Der Schmalkaldener ist begeistert von den Erlebnissen hinter den TV-Kulissen: "Meine Frau und ich sind überwältigt, was hier so geleistet wird. Vor und hinter der Kamera. Das ist beeindruckend. Wir fahren mit ganz, ganz guten Eindrücken nach Hause und würden gern irgendwann mal wiederkommen". Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Bärbel Heinrich ist fasziniert, wie der Techniker den Überblick über so viele Knöpfe und Positionen behält. Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Kamerabild ins Studio, in dem Moderatoren und Besucher stehen.

Manuela Meinhardt und Tochter Ronja sind mittendrin, als Aurelie Bastian mit Carsten Lekutat Tipps zum Einwecken von Obst und Gemüse geben. Zwei Rezepte präsentieren sie auch in der Sendung: Birnenkompott und Ratatouille. "Schmeckt wirklich super!", versichern die beiden Zuschauerinnen aus Meuselwitz. Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Moderatoren und Besucher im Studio von Hauptsache Gesund.

"Ich fand es super spannend, mal zu sehen, wie das alles abläuft. Vor allem die ganze Vorbereitung zu sehen. Ich konnte mir gar nicht vorstellen, wie lang das alles dauert und was da so dazugehört. Ich glaub, ich schau jetzt mit ganz anderen Augen Fernsehen", war Ronja (3. v.l.) sichtlich beeindruckt. Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Drei Personen bei der Arbeit in der Regie.

45 Minuten ist "Hauptsache Gesund" auf Sendung. Und das ist Teamarbeit, auch schon Stunden, Tage und Wochen vorher! Themen müssen gefunden, recherchiert und zu Beiträgen verarbeitet werden, Gesprächsrunden vorbereitet werden. Die Technik muss am Sendeabend reibungslos laufen. Und das hat dank aller Beteiligten auch wieder geklappt! Bildrechte: MDR/Jana Olsen

Eine Frau mit Brille steht in einem Studio.

Annegret Plachetka übernimmt die Abmoderation der Sendung. Doch mit der Lesebrille den Text im Teleprompter zu erkennen, erweist sich als ungeahnte Herausforderung. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Besucher und Moderatoren stehen im Studio von Hauptsache Gesund.

Die Sendung ist vorbei, ein toller Programmmacher-Tag ist damit zu Ende gegangen. Stefan Mugrauer, Redaktionsleiter von "Hauptsache Gesund" betont: "Auch für uns als Redaktion war das ein schöner und wertvoller Tag. Unsere Programmmacher waren wahnsinnig interessiert und haben uns mit ihren Fragen und Meinungen neue Anregungen für zukünftige Sendungen gegeben. Gerne wieder!"

Ein Abschiedsfoto darf auch nicht fehlen: Heinz und Annegret Plachetka, Köchin Aurelie Bastan, Bärbel und Gerd Heinrich, Manuela Meinhardt und Tochter Ronja und Moderator Carsten Lekutat (von links nach rechts). Bildrechte: MDR/Jana Olsen

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