Hauptsache Gesund

Französisch-zitronig geht es bei Aurélie Bastian zu. In diesem Rezept zeigt sie, wie sich Kabeljau oder Zander mit Orange, Zitrone, Kumquat und anderen leckeren Zutaten zubereiten lässt.

Bildrechte: Colourbox.de

Hauptsache Gesund | Rezept Fisch an Zitronen-Kumquat-Sauce

Rezept: Fisch an Zitronen-Kumquat-Sauce

Bei diesem Salat macht es die Mischung: Spinat enthält Eisen, Orangen sind reich an Vitamin C und Walnüsse sind unter anderem wegen der Omega-3-Fettsäuren. Trotzdem ist er nicht nur gesund, sondern schmeckt auch noch!

An eine orangefarbene Zitrone erinnernde Frucht einer Pflanzenzüchtung, die aus Orange und Pampelmuse entstanden ist.

Bildrechte: MDR/Michael Wenkel

Hauptsache Gesund | Rezept Spinat-Orangen-Salat mit Walnüssen

Rezept: Spinat-Orangen-Salat mit Walnüssen

Atherosklerose, auch Arteriosklerose, Gefäß- oder Arterienverkalkung genannt, ist die häufigste Ursache chronischer Durchblutungsstörungen. Doch nur bei einem Drittel der Patienten wird die Erkrankung diagnostiziert.

Computergrafik: Blutkörperchen in einer verengten Arterie

Bildrechte: IMAGO

Hauptsache Gesund | 15.11.2018 | 21:00 Uhr Atherosklerose: Gefährliche Gefäßverschlüsse

Atherosklerose: Gefährliche Gefäßverschlüsse

Die Lebenserwartung der Menschen steigt. Das ist eine akute Herausforderung für unser Gesundheitssystem. Wir klären über Pflegegrade auf, geben Tipps und erklären, warum eine spezielle Altersmedizin immer wichtiger wird.

Eine Krankenschwester kümmert sich um eine Patientin und gibt ihr Zuwendung indem sie ihre Hand hält.

Bildrechte: IMAGO

Hauptsache Gesund | 15.11.2018 | 21:00 Uhr Wie gerecht ist unser Gesundheitssystem für ältere Menschen?

Wie gerecht ist unser Gesundheitssystem für ältere Menschen?

In der täglichen Nachrichtenflut wird es immer schwieriger, sich zurechtzufinden. Die neue App von MDR AKTUELL hilft, den Überblick zu behalten: zuverlässige Informationen, schnell und kurz auf den Punkt gebracht.

Leitmotiv zur ARD-Themenwoche „Gerechtigkeit“

Bildrechte: ARD.de

ARD-Themenwoche | 11. bis 17. November 2018

"Ist das gerecht?" - dieser Frage widmet sich ARD-Themenwoche. Es geht um Gerechtigkeit und Chancengleichheit in allen Lebensbereichen, etwa in der Justiz, der Bildung oder der Gerechtigkeit unter den Geschlechtern.

ARD.de

Verschiedene Ansichten der MDR-Aktuell App in einer Reihe angeordnet.

+ Video

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

In eigener Sache Die neue App von MDR AKTUELL

Die neue App von MDR AKTUELL

"Hauptsache Gesund" in der MDR Mediathek sehen

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

"Hauptsache Gesund" bei Facebook

Der MDR bei Facebook, YouTube, Twitter & Co.

Vorschau auf die nächsten Sendungen

Das Journal zur Sendung

Titelbild des Hauptsache-Gesund-Journals mit Carsten Lekutat, der Getreide in den Händen hält

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Mit 38 Jahren erlitt Torsten Krüger einen Herzinfarkt. Die Ärzte hatten zwischenzeitlich wenig Hoffnung, doch er überlebte. Eine Ursachenforschung wurde im Nachgang aber nicht betrieben.

Videos aus der aktuellen Sendung

5 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Herzinfarkt mit unter 60

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 04:56 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249792.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Arteriosklerose ist eine heimtückische Krankheit. Ihre Symptome zeigen sich erst, wenn sie schon weit fortgeschritten ist. Und schon dann besteht schon ein erhöhtes Risiko für einen Schlaganfall und einen Herzinfarkt.

Ultraschall an einem Patienten im Studio

6 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Schleichende Durchblutungsstörung: Arteriosklerose

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 05:43 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249796.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Transfette erhöhen den Cholesterin-Gehalt im Blut und können unsere Gefäße nachhaltig schädigen. Sie verstecken sich in Fastfood und Backwaren - überall wo Öle und Fette über längere Zeit erhitzt werden.

6 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Gesundheitsrisiko Transfette

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 05:36 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249798.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Zitrusfrüchte enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch sind sie immer gesund? Kochexpertin Aurélie Bastian zeigt außerdem, was man mit ihnen in der Küche anstellen kann.

8 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Zitrusfrüchte - gesund und lecker

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 08:13 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249800.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Zitrusfrüchte gelten als sehr gesund. Und sie schmecken vielen auch gut. Doch Christa Gliesche musste die Erfahrung machen, dass die sauren Vitaminträger auch richtig gefährlich werden können.

Ärztin am Krankenbett einer älteren Patientin

4 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Vorsicht vor Wechselwirkungen mit Zitrusfrüchten

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 04:08 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249802.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Wir haben die ARD-Themenwoche zum Thema Gerechtigkeit zum Anlass genommen, um nachzufragen: Wie gerecht ist unser Gesundheitssystem gerade für ältere Menschen? Dazu haben wir uns einen Fall in Erfurt angesehen.

6 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Gibt es Gerechtigkeit in der Altersmedizin?

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 05:54 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249806.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Die 95-jährige Margarete Hinz kann wegen eines Hüftschadens ihre Wohnung nicht mehr verlassen. Seit über einem Jahr kämpft sie vergeblich darum, angemessene Hilfe aus der Pflegekasse zu erhalten.

Eine Pflegerin bei einer pflegebedürftigen älteren Dame

7 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Streit mit der Kasse: Rentnerin kann Wohnung nicht verlassen

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 06:31 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249808.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Mit 38 Jahren erlitt Torsten Krüger einen Herzinfarkt. Die Ärzte hatten zwischenzeitlich wenig Hoffnung, doch er überlebte. Eine Ursachenforschung wurde im Nachgang aber nicht betrieben.

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Herzinfarkt mit unter 60

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 04:56 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249792.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Schleichende Durchblutungsstörung: Arteriosklerose

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 05:43 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249796.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Gesundheitsrisiko Transfette

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 05:36 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249798.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Zitrusfrüchte - gesund und lecker

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 08:13 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249800.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Zitrusfrüchte gelten als sehr gesund. Und sie schmecken vielen auch gut. Doch Christa Gliesche musste die Erfahrung machen, dass die sauren Vitaminträger auch richtig gefährlich werden können.

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Vorsicht vor Wechselwirkungen mit Zitrusfrüchten

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 04:08 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249802.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Gibt es Gerechtigkeit in der Altersmedizin?

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 05:54 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249806.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Die 95-jährige Margarete Hinz kann wegen eines Hüftschadens ihre Wohnung nicht mehr verlassen. Seit über einem Jahr kämpft sie vergeblich darum, angemessene Hilfe aus der Pflegekasse zu erhalten.

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

365-tage

Streit mit der Kasse: Rentnerin kann Wohnung nicht verlassen

Hauptsache gesund Do 15.11.2018 21:00Uhr 06:31 min

Link des Videos

https://www.mdr.de/mediathek/mdr-videos/c/video-249808.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK