Wochenendverführer Was macht ein Arbeitspsychologe am Wochenende?

Haben Sie Lust auf einen Kurzurlaub? - Einfach mal wegfahren am Wochenende, sagt die Forschung, das hat schon einen Erholungseffekt. Wie wäre es zum Beispiel mit einer kleinen Auszeit an den Leipziger Seen? Die zumindest empfiehlt Oliver Weigelt. Und der weiß, wovon er redet: der Arbeitspsychologe hatte in unserem Expertenrat über Stress und Burnout gesprochen.

Welche Rolle spielt das Wochenende in Ihrem Leben?

Das Wochenende bedeutet für mich eine Auszeit von der Arbeit, eine Abwechslung und was ganz anderes zu tun.

Wie verbringen Sie das Wochenende am liebsten?

Also viel Zeit in der Familie, Ausflüge, viel draußen sein.

Haben Sie einen besonderen Tipp fürs Wochenende?

Ja, das ist alles ein bisschen Geschmackssache, aber ich mag die Leipziger Seen sehr gerne und gerade auch die größeren, die sind auch nicht so überlaufen. Da kann man auf jeden Fall die Akkus ganz gut auftanken.