Do 30.05. 2024 21:00Uhr 44:30 min

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MDR FERNSEHEN Do, 30.05.2024 21:00 21:45
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Visite

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Das Gesundheitsmagazin

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Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung.

* Fersensporn: Was hilft gegen den Schmerz?
Die ersten Schritte nach dem Aufstehen am Morgen sind besonders unangenehm, Schmerzen beim Auftreten sind das Hauptanzeichen beim Fersensporn. Sie werden als brennend, bohrend oder stechend beschrieben: "als wenn sich ein Nagel in die Hacke bohrt". In der Regel treten die Beschwerden vor allem morgens, also bei Beginn der Belastung, auf und lassen im Laufe des Tages nach. Etwa zehn Prozent der Deutschen sind betroffen, Frauen eher als Männer. Die Therapie kann langwierig sein und erfordert in den meisten Fällen viel Geduld. Doch man kann selbst einiges tun, um die Schmerzen zu lindern. "Visite" zeigt, wie Ernährung, Physiotherapie und Stoßwellentherapie bei Fersenschmerz helfen können.

* Superfoods: Wie gesund sind sie wirklich?
Vor allem Social Media & Co produzieren immer wieder neue Trends, in denen bestimmte Lebensmittel zu so genannten Superfoods erkoren werden. Mal ist es Saft aus Staudensellerie, dann gekeimte Haferflocken, Avocado, Moringa oder "Goldene Milch" mit Kurkuma. Nicht zu vergessen Chiasamen sowie Acai- und Gojibeeren - sie gehören bereits zum festen Repertoire der Superfoods. Was hat es mit diesen Superfoods auf sich und sind sie wirklich so gesund? Wir zeigen aber auch heimische Alternativen auf, die ähnliche Eigenschaften haben, aber deutlich günstiger und klimaschonender sind.

Programmtipps

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Robin Pietsch und Mario D. Richardt stürzen sich ins nächste Abenteuer, diesmal rund um Wernigerode Bildrechte: MDR
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Siebenschön (Xenia Assenza, rechts) bereitet sich für die Hochzeit vor. Bildrechte: MDR/HR/Katrin Denkewitz
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Axel Bulthaupt im Fläming Bildrechte: MDR/Sagenhaft
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Jetzt im MDR-Fernsehen

Mehr Gewalt in Familien und eine zunehmende Verwahrlosung - durch Corona hat sich die Lage einkommensschwacher Familien verschärft. Vor allem Kinder sind die Verlierer der Pandemie. Die Mitarbeitenden des Kriseninterventionsteams des Jugendamts Marzahn-Hellersdorf kämpfen trotzdem jeden Tag für das Wohl dieser Kinder. - Blick in eine verwahrloste Wohnung, in der sechs Kinder lebten. mit Video
Mehr Gewalt in Familien und eine zunehmende Verwahrlosung - durch Corona hat sich die Lage einkommensschwacher Familien verschärft. Vor allem Kinder sind die Verlierer der Pandemie. Die Mitarbeitenden des Kriseninterventionsteams des Jugendamts Marzahn-Hellersdorf kämpfen trotzdem jeden Tag für das Wohl dieser Kinder. - Blick in eine verwahrloste Wohnung, in der sechs Kinder lebten. Bildrechte: rbb
MDR FERNSEHEN So, 16.06.2024 07:30 08:00
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Nah dran Kinder in Not

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Film von Norbert Siegmund

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MDR Garten

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Film von Julia Finkernagel

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Die Olsenbande fährt nach Jütland

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Spielfilm Dänemark 1971

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MDR FERNSEHEN So, 16.06.2024 13:58 14:00
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Robin Pietsch und Mario D. Richardt stürzen sich ins nächste Abenteuer, diesmal rund um Wernigerode Bildrechte: MDR
MDR FERNSEHEN So, 16.06.2024 14:00 15:30
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Susi, Achim und Beate sitzen auf einem Steg am Frauensee. Bildrechte: MDR/GÜNTHER BIGALKE GMBH
MDR FERNSEHEN So, 16.06.2024 15:30 15:55
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Der schönste Sommer meiner Kindheit

Der schönste Sommer meiner Kindheit

Frauensee

Folge 33

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