Verstopfte Städte, Lärm und Staub auf der einen Seite. Auf der anderen Bewegungsmangel, Übergewicht und immer mehr Herzkreislauf-Leiden. Lösung für beide Probleme - aufs Fahrrad steigen! Der Arzt und "Hauptsache gesund"-Moderator Dr. Carsten Lekutat erklärt, wie Sie am gesündesten Fahrrad fahren und wie Sie sich am besten vor gefährlichen Stürzen schützen. Und er trifft Menschen, für die das Fahrrad mehr ist als ein Fortbewegungsmittel.