Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Wie Anna Kunze ihren Alltag meistert und mit der Krankheit lebt Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Selbstbestimmt - Die Reportage | 06.10.2019 | Jetzt in der Mediathek ansehen Anna und die Stimmen im Kopf - Leben mit Schizophrenie

Anna Kunze wächst in einem kleinen Dorf nahe Zwickau auf. Die Familie lebt in drei Generationen unter einem Dach. Dort fängt es an, mit 16 hört sie das erste Mal Stimmen, doch es ist niemand außer ihr im Haus ... Heute ist sie 23, eine Odyssee durch Kliniken liegt hinter ihr. Über ihr Leben mit der Schizophrenie schreibt sie offen in einem Blog, teilt ihre Erfahrungen mit Betroffenen und jungen Leuten, auch um anzukämpfen gegen das Stigma, das diese Erkrankung immer noch bedeutet.

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Wie Anna Kunze ihren Alltag meistert und mit der Krankheit lebt Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Anna, Du bist böse, Du bist hässlich, Du kannst nichts! Solch gemeine Dinge sagt mir meine Stimme im Kopf. Ich habe sie Eva getauft. Manchmal mischt sich noch ein Mann mit ein. Den nenne ich Demian. Ich habe gelernt, sie zu akzeptieren. Ich gehe mit ihnen in Zwiesprache. Das ist nicht immer leicht.

Anna Kunze

Gejagt von Stimmen und Erscheinungen

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Anna wächst in einem kleinen Dorf nahe Zwickau auf. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Anna Kunze hat Schizophrenie. Die 23-jährige Dresdnerin gehört damit zu den rund 500.000 Menschen in Deutschland, die von der Krankheit betroffen sind. Bis die Diagnose gestellt wird, vergehen im Schnitt fünf Jahre. Dass sich Wahrnehmung und Realität voneinander trennen, erlebt Anna Kunze das erste Mal, als sie 16 ist. Sie putzt wie immer mittwochs das Bad, als sie eine Stimme laut "Anna" rufen hört. Doch außer ihr ist niemand im Haus.

Schon zwei Jahre zuvor scheint sich die Krankheit anzukündigen. 2009 kommt sie nach den Herbstferien zurück in die Klasse, fühlt sich plötzlich gemieden und gemobbt. Dann stirbt ihre geliebte Großmutter, mit der sie über alles reden konnte, während die Eltern noch bei der Arbeit waren. Sie erinnert sich, wie sie damals immer mehr den Halt verliert. Sie beginnt, sich selbst zu verletzen, was zunächst unbemerkt bleibt. Doch dann versucht sie, sich das Leben zu nehmen. So kommt sie mit 14 das erste Mal in die Psychiatrie, wird wegen Depressionen behandelt.

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Was folgt, ist eine Odyssee durch Kliniken. Trotzdem meistert Anna ihr Abitur und zieht für ein Sozialpädagogikstudium von Zwickau nach Dresden. Sie muss es abbrechen. Wegen der Stimmen im Kopf. Außerdem halten erste optische Halluzinationen sie nachts wach, "Schattenmenschen, Gebilde aus schwarzem Rauch", die sie vorm Fenster und in der Wohnung sieht. Es kommt zum totalen Zusammenbruch. Mit 19 erfährt sie schließlich, dass sie an Schizophrenie leidet. "Ich würde das Wort 'leiden' auch benutzen", sagt sie, "weil es jetzt wirklich nichts Schönes oder Angenehmes ist."

Das Problem an der Sache ist, dass man selbst nicht weiß, dass man krank ist. Man denkt, alle belügen einen, alle stecken hinter einer Verschwörung oder wollen einem schaden, einen in den Selbstmord treiben. Das ist schon bedrohlich und macht Angst.

Anna Kunze

Ankämpfen gegen das Stigma

Inzwischen ist Anna Kunze 23 und laut Krankenkasse ein Pflegefall. Für die Rente zu jung, lebt sie von Pflegegeld. Doch Anna ist vor allem eine Kämpferin. 2015 geht sie mit ihrer Erkrankung in die Offensive. In ihrem Internettagebuch "weltkehrt" bloggt sie über sich und ihre seelischen Krisen. Anfangs schreibt sie eher für ihre Eltern, ihre drei Geschwister und Bekannte, die ihr Verhalten während psychotischer Zustände so besser verstehen sollen. Dann aber bekommt sie viele Reaktionen von Betroffenen und Angehörigen Erkrankter. Über eine Million Menschen klicken ihre Seite an.

Selbstbestimmt: Anna und die Stimmen im Kopf Schizophrenie: Wie Anna Kunze ihr Leben mit der Krankheit meistert

Anna Kunze wächst in einem kleinen Dorf nahe Zwickau auf. Die Familie lebt in drei Generationen unter einem Dach. Dort fängt es an, mit 16 hört sie Stimmen, doch es ist niemand außer ihr im Haus ...

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Anna Kunze wächst in einem kleinen Dorf nahe Zwickau auf. Die Familie lebt in drei Generationen unter einem Dach.
Dort fängt es an, mit 16 hört sie Stimmen, doch es ist niemand außer ihr im Haus.
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Da ist sie gerade für ein Studium von Zwickau nach Dresden gezogen. Sie muss es abbrechen. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Seit 2015 bloggt Anna Kunze im Netz über ihre Krankheit. Sie bekommt viele Kommentare und Mails von Betroffenen oder deren Angehörigen, die ihr für die Offenheit und Aufklärung über die Krankheit danken. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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In ihrem Blog schreibt Anna Kunze, dass sie sich während der Zeit ihrer schwersten Krise, die sie 2014 für acht Monate in die Klinik brachte, eine Genesungsbegleiterin gewünscht hätte, um sie besser über ihre Krankheit aufzuklären und ihr Mut zu machen. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Vor sieben Jahren hat Anna Kunze das Malen während einer ihrer Therapien für sich entdeckt. So bannt sie ihre Ängste. In einigen Porträts fehlt den Augen die Iris. Eine Anspielung darauf, dass sie ihren Therapeuten damals nicht in die Augen schauen konnte, weil sie glaubte, "dass sie dadurch meine Seele, meine Gedanken lesen konnten". Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Zur Eröffnung der Ausstellung drückt ihr einer der Besucher seine "große Achtung" aus, für ihren Mut. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Anna Kunze wächst in einem kleinen Dorf nahe Zwickau auf. Die Familie lebt in drei Generationen unter einem Dach.
Dort fängt es an, mit 16 hört sie Stimmen, doch es ist niemand außer ihr im Haus.
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Erst mit 19 bekommt sie die Diagnose Schizophrenie gestellt. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Inzwischen arbeitet Anna Kunze ehrenamtlich im Selbsthilfenetzwerk für seelische Gesundheit und bei EX-IN LV Sachsen e.V. zu engagieren, seit 2018 geht sie für das Projekt "Verrückt? Na und!" in Schulklassen, um aufzuklären und gegend das Stigma anzukämpfen. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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"Seid achtsam und wertschätzend!", gibt sie den Schülern mit, denen sie erzählt, in welche Verzweiflung sie das Mobbing damals stürzt. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Anna Kunze möchte nichts mehr als unabhängig leben, sich frei bewegen können. "Mobil zu sein, das ist für mich ein Schritt in die sogenannte Normalität", sagt sie. Ihr Fahrlehrer macht ihr Mut. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Der Galerist Peter Löwe hat Anna Kunzes Bilder im Netz entdeckt und schließlich eine Ausstellung im brandenburgischen Goyatz organisiert. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Anna Kunze lebt mit ihrer Krankheit, die unberechenbar ist. Sie kennt inzwischen besser ihre Kraftquellen und hat sich gewappnet mit ihrer "Löffelliste". Inspiriert hat sie dazu der Film "Das Beste kommt zum Schluss", wie sie erzählt: "Da sind zwei ältere Herren, die todsterbenskrank sind und die machen eine 'Löffelliste'. Eine Liste mit Gründen zum Weiterleben, 'bevor man den Löffel abgibt'." Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Ich möchte, dass die Leute wissen, was es ist – genauso wie sie wissen, was 'ne Grippe ist. Dass jeder daran erkranken kann; manche nur einmal im Leben, manche mehrmals, manche chronisch. Dass es nicht bedeutet, dass man geistig behindert ist, aber seelisch.

Anna Kunze

Egal, wer ihren Blog aus welchen Motiven lese, sagt Anna, sie schreibe auch an gegen das große Stigma, das die Erkrankung immer noch bedeute.

Hilfe zur Selbsthilfe: "Seid achtsam und wertschätzend!"

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Vor sieben Jahren entdeckte Anna das Zeichnen und Malen für sich. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

In ihrem Blog schreibt sie, dass sie sich während der Zeit ihrer schwersten Krise, die sie für acht Monate in die Klinik brachte, eine Genesungsbegleiterin gewünscht hätte: Um sie über ihre Krankheit aufzuklären, ihr und ihrer Familie Ängste zu nehmen, damit sie durchhalten kann in der Gewissheit, dass es wieder besser wird. Mut machen Anna damals vor allem Gespräche mit Mitpatienten. Aus dieser Erfahrung heraus beginnt sie später, sich ehrenamtlich im Selbsthilfenetzwerk für seelische Gesundheit und bei EX-IN LV Sachsen e.V. zu engagieren.

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage 3 min
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Anna geht für das Projekt "Verrückt? Na und!" in Schulklassen und spricht darüber, was es bedeutet, schizophren zu sein.

Selbstbestimmt So 06.10.2019 08:00Uhr 03:26 min

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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2018 wagt sie einen weiteren Schritt: Sie geht für das Projekt "Verrückt? Na und!" in Schulklassen und spricht darüber, was es bedeutet, schizophren zu sein. Da seelische Erkrankungen sehr häufig im Teenager-Alter beginnen, arbeitet Anna vor allem in 8. und 9. Klassen. Sie erzählt ihre Geschichte, auch wie sie das Mobbing in der Schule schließlich verzweifeln ließ. So will sie vermitteln, wie wichtig es ist, achtsam und wertschätzend zu sein, auf sich selbst und auf andere zu achten, in einer verzweifelten Situation jemanden zum Reden zu finden und sich klar zu werden, was einen immer wieder aufbauen kann, "so wie man einen Notfallkoffer im Auto hat, wenn ein Unfall passiert".

Vor allem möchte ich aufklären, dass ein Mensch nicht die Diagnose ist, die Ärzte in ihm sehen.

Anna im Blog
Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Fahrstunde Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Anna Kunze möchte nichts mehr als unabhängig leben, sich frei bewegen können. "Mobil zu sein, das ist für mich ein Schritt in die sogenannte Normalität", sagt sie. Deswegen will sie – die ärztliche Erlaubnis vorausgesetzt – unbedingt ihre Fahrprüfung absolvieren. Den theoretischen Teil schafft sie, dann nimmt sie die ersten Fahrstunden, die Stimmen schreien dananch im Kopf lauter als sonst. Sie will fast aufgeben. Ihr Lehrer André Kunz motiviert sie weiterzumachen. Musikmeditation hilft ihr – und das Malen.

Mobil zu sein, das ist für mich ein Schritt in die so genannte Normalität.

Anna Kunze

Nie die "Löffelliste" vergessen

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Galerist Peter Löwe beim Aufbau der Ausstellung Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Damit begann sie während eines Klinikaufenthaltes vor sieben Jahren. "Ich versuche einfach die Ängste und die Bilder, die ich sehe, auszudrücken. Mit Worten kann man teilweise die Krankheit nicht fassen, weil es einfach so surreal ist (...) Und indem ich das ausdrücke, kann ich so ein bisschen meine Welt denjenigen zeigen, die versuchen wollen, es zu verstehen." Einige ihrer Werke stellt sie auch online, in ihr Internet-Tagebuch. So wird Peter Löwe, der im brandenburgischen Goyatz eine kleine Galerie für jedermann betreibt, auf sie aufmerksam und lädt sie zu ihrer ersten Ausstellung ein, zu der sie nach bestandener Fahrprüfung im eigenen Auto anreist. Mit der Eröffnung wartet sie, bis ihre Eltern eingetroffen sind.

Anna und die Stimmen im Kopf - Selbstbestimmt-Reportage
Annas "Löffelliste" inspiriert vom Film "Das Beste kommt zum Schluss", in dem zwei ältere Herren überlegen, was sie noch am Leben hält. Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Ihre Mutter Birgit Kunze erzählt, dass sie damals, als die Krankheit auszubrechen begann, erst nicht realisierten, was los war, um schließlich sehr harte Zeiten zu durchleben: "Wenn es einen Helden für mich gibt, dann sage ich immer: Das ist meine Tochter Anna, mit dieser Kraft", sagt sie. Anna weiß, wie unberechenbar die Schizophrenie ist, aber auch, was ihr Kraft gibt: Gespräche mit vertrauten Menschen, ihr dreibeiniger Kater Nathan, der sie manchmal über den Tag rettet, ihre Kreativität, die Natur ... und ihre "Löffelliste". Geschrieben hat sie sie nach ihrem zweiten Suizidversuch. Sie hat sie immer dabei, um sich an die schönen Dinge zu erinnern, die sie noch machen möchte.

Der Film in der Mediathek & Hintergrund

Spiegelneuron 6 min
Bildrechte: IMAGO

Selbstbestimmt: Anna und die Stimmen im Kopf Schizophrenie - FAQ

Schizophrenie - FAQ

Oberärztin Jana Abitzsch vom Sächsischen Krankenhaus Altscherbitz erklärt, dass Schizophrene nicht mehrere Ichs in sich tragen.

Selbstbestimmt So 06.10.2019 08:00Uhr 05:52 min

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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Stichwort: Schizophrenie Rund 500.000 Menschen leben in Deutschland mit der Diagnose Schizophrenie.

Zu den Hauptsymptomen gehörten akustische oder optische Halluzinationen, Wahnideen, Gedanken, die nicht der Realität entsprechen, Störungen der Ich-Wahrnehmung. Betroffene haben das Gefühl, andere könnten ihre Gedanken lesen oder Besitz von ihrer Persönlichkeit ergreifen. Wirklichkeit und Wahrnehmung spalten sich, nicht die Persönlichkeit!

Zwischen Ausbruch und Diagnose liegen im Schnitt fünf Jahre. Dabei wäre es wichtig, schnell zu intervenieren und sich ärztliche Hilfe zu holen.

Betroffene und deren Angehörige finden Wegweise zu Selbsthilfe und Versorgung bei NAKOS, der Nationalen Kontakt und Informationsstelle https://www.nakos.de/themen/seelische-gesundheit/

Aufklärung leistet auch das Schulprojekt "Verrückt? Na und!", vor dem Hintergrund, dass 75 Prozent aller psychischen Erkrankungen vor dem 24. Lebensjahr ausbrechen.

Eines der größten Hindernisse, Hilfe bei psychischen Problemen zu suchen und in Anspruch zu nehmen, ist die Angst vor Stigmatisierung, weil die persönliche und berufliche Zukunft so in Frage steht.

Stichwort: Das Projekt "Verrückt? Na und!" * Irrsinnig Menschlich e.V., gegründet 2000 von Dr. Manuela Richter-Werling und dem Psychiater und Stigmaforscher Prof. Matthias C. Angermeyer, will über seelische Erkrankungen informieren und so Vorurteile abbauen. Richter-Werlings Antrieb war die Hilf- und Sprachlosigkeit in der Familie, als ihr Bruder in der Schulzeit seelisch erkrankte.

* Aus der Erkenntnis heraus, dass Stigmatisierung einer der schwerwiegendsten Gründe für Betroffene ist, rechtzeitig Hilfe zu suchen, selbst wenn es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt.

* Die Mehrheit aller seelischen Erkrankungen beginnt vor dem 20. Lebensjahr, in einer Zeit, die für eine gute Entwicklung insgesamt wichtig ist.

* Deswegen geht der Verein mit dem Projekt "Verrückt? Na und!" auch in Schulen, um seelische Gesundheit zum Thema zu machen, mit dem Ziel über Erkrankungen aufzuklären und Auswege aus seelischen Krisen zu vermitteln. Und das nicht nur durch Fachexperten, sondern auch Menschen, die seelische Krisen bewältigt haben.

* Sachsenweit gibt es inzwischen drei Regionalgruppen, dazu kommen weitere in Thüringen und Sachsen-Anhalt. Rund 70 Regionalgruppen gibt es bundesweit, auch in Tschechien, der Slowakei und Österreich machte das Projekt Schule.

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Hilfsangebote • Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 (werktags je 4 Stunden erreichbar), rund um die Uhr bei der Telefonseelsorge unter der kostenlosen Rufnummer 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222
• ein Selbsttest, Wissen und Adressen rund um das Thema Depression auf www.deutsche-depressionshilfe.de
• Sozialpsychiatrische Dienste bei den Gesundheitsämtern
• im akuten Notfall im Krankenhaus vorstellen oder den Notarzt unter 112 rufen
• Der Verein AGUS unterstützt Angehörige nach Suizid durch Beratung, Betreuung und Vermittlung von Kontakten Betroffener www.agus.de

Zuletzt aktualisiert: 08. Oktober 2019, 12:28 Uhr