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Mo 27.02.2023 12:33Uhr 01:27 min
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Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
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Sowohl bei Frauen als auch bei Männern verändert sich der Hormonhaushalt gravierend. Viele werden von Schlafstörungen geplagt. Was passiert im Körper? Wie kommt man(n) leichter durch den Prozess?
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