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Illustration: Eine blondhaarige Frau sieht müde aus, links von ihr scheint der Mond, rechts von ihr die Sonne. Auf einem Schriftzug steht, ich verkürze meine Schlafzeit. 32 min
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Meine Challenge Weniger Schlafen mit dem Everyman-Sleep

Weniger Schlafen mit dem Everyman-Sleep

Weniger Zeit im Bett verbringen und dadurch mehr Zeit für Arbeit, Freizeit und Leben haben? Daniela testet den Everyman-Sleep, mit nur 4,5 Stunden Nachtschlaf und Powernaps am Tag. Doch was halten Schlafforscher davon?

MDR+ Fr 06.12.2019 15:00Uhr 32:08 min

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Covergrafik für Podcast Meine Challenge, zu sehen ist der Schattenriss einer Reporterin, die mit einem Mikrofon einen Berg hinaufrennt.
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Meine Challenge

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Wie schmeckt eigentlich ein Insektenburger? Oder wie kann ich möglichst klimaneutral leben? MDR-Wissen-Reporterin Daniela Schmidt probiert es einfach aus und lässt sich von Wissenschaftlern die Hintergründe erklären.

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Podcastreporterin Daniel Schmidt hat die Augen verbunden während ihr eine Forscherin eine Geruchsprobe unter die Nase hält.
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Von Ahnenforschung bis Zero Waste: Die Wissenschaft hinter "Meine Challenge"

Von Ahnenforschung bis Zero Waste: Die Wissenschaft hinter "Meine Challenge"

Jeder Folge von "Meine Challenge" geht eine Recherche bei Forschenden und ihren Studien voraus. Hier gibt es den Überblick über die wissenschaftlichen Hintergründe der Themen unseres Podcasts.

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Zwei Frauen, die Nachrichten mit ihrem Smartphone senden.
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