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Ratgeber
Dieses Thema im Programm: MDR um 4 | 09. Februar 2022 | 17:00 Uhr
Eine vollwertige Mahlzeit ohne Fleisch? Für viele undenkbar! Dabei schadet Fleisch dem Klima und der Gesundheit. Welche pflanzlichen und vegetarischen Alternativen gibt es - und sind die wirklich klimafreundlicher?
Echte Holzkohle, Grill-Briketts oder gar aus Kokosnuss? Stiftung Warentest hat verschiedene Grillkohlen unter die Lupe genommen. Welche darf unter den Rost? Welche fällt durch?
Osterzeit ist Bastelzeit. Falls es Ihnen an den richtigen Inspirationen fehlt, wir haben die besten Bastel-Ideen für das Osterfest für Sie zusammengestellt.
Die Tage werden wärmer und auch Ostern rückt langsam näher. Für dieses Fest schmücken wir unser Heim mit hübschen Tischgestecken, schnell gemachten Vögelchen und Eiern an zarten Blütenzweigen.
Immer am Handy, bloß nichts verpassen! Wie Digital Detox, die digitale Entgiftung vom Smartphone, gelingt. Denn eine Pause von digitalen Medien und weniger Handyzeit kann gut sein für Körper und Seele.
Die Suche nach der richtigen Vase kann schwierig sein. Warum also nicht Blumenvasen selbst gestalten? Dekoexpertin Judith Heinze zeigt vier kreative und einzigartige Ideen.
Eine Person hat Geld per Paypal überwiesen und bittet darum, es zurückzubekommen. Der Grund: Es sei eine Fehlüberweisung. Wer jetzt falsch handelt, verliert im Ernstfall viele Euros. Worauf sollte man achten?
Der Daumen ist gerade am Smartphone oft im Einsatz. Schmerzt er durch Überbelastung, sprechen Ärzte sogar vom Handy-Daumen. Ergotherapeutin Kathleen Kreibich erklärt, wie die Muskulatur entlastet werden sollte.
Die Pollen sind wieder unterwegs. Von Heuschnupfen geplagte Menschen merken das sofort. Für natürliche Linderung können ätherische Öle etwa von Zeder und Zypresse sorgen. Hier gibt es ein Rezept-Tipp.
Was sind Anzeichen für Demenz? Wo bekommen Betroffene Hilfe? Welche Therapien gibt es? Michaela Butryn ist Ärztin an der Gedächntisambulanz in Magdeburg und gibt Tipps.
Den Kehlkopf brauchen wir nicht nur zum Schlucken, sondern auch zum Sprechen. Denn hier befinden sich auch die Stimmlippen. Sind sie krank, bleibt die Stimme weg. Wann sollte man unbedingt zum Arzt?
Vitamin D ist wichtig für viele Stoffwechselprozesse. Wie wird es aufgenommen? Wie kann der Vitamin-D-Spiegel gemessen werden? Der Allgemeinmediziner Dr. Carsten Lekutat erklärt es.
Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der
ARD.
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