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Ratgeber
Dieses Thema im Programm: MDR um 4 | 09. Februar 2022 | 17:00 Uhr
Wie Digital Detox, Rawdogging, die digitale Entgiftung vom Smartphone, gelingt. Eine Pause von digitalen Medien und weniger Handyzeit ist gut für Körper und Seele.
Blüten bezaubern auch in getrockneter Form. Diese zarten Blüten sind viel zu schade, um sie "nur" in die Vase zu stellen. Wir zeigen, wie mit wenigen Handgriffen daraus Windlichter und Wanddekoration entstehen können.
Eine vollwertige Mahlzeit ganz ohne Fleisch? Für viele undenkbar! Fleisch aber schadet Klima und Gesundheit. Welche pflanzlichen und vegetarischen Alternativen gibt es - und sind die wirklich klimafreundlicher?
Die Welt der Paketzustellung hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Neben der klassischen Haustürzustellung gibt es auch Wunschfiliale, Ablageort und verschiedene Packstationen. Ein Überblick.
Wie werden aus simplen Papprollen lustige Adventskalender, wie kann ein Zollstock zu einem Weihnachtsstern umdekoriert und dekorativer Baumschmuck für den Weihnachtsbaum gebastelt werden? Wir zeigen es Ihnen.
Die politische Lage in Deutschland und das trübe Novemberwetter wecken in so manch einem den Traum vom Auswandern. Wer aber ernsthaft mit dem Gedanken spielt, sollte Einiges beachten.
Familienalltag ist oft die Arbeit vor und nach der Arbeit. Nicht selten tragen die Mütter die Hauptlast. Wie kann man Aufgaben aufteilen? Darüber haben wir mit Familienberaterin Diana Jentzsch gesprochen.
KI-Sprachmodelle sind inzwischen für viele zu wandelnden Lexika geworden: kurz gefragt, schnelle Antwort. Deepseek aber hat schon Fragen gestellt bekommen, auf die es dann keine Antwort gab.
Viele gesetzliche Krankenkassen haben ihre Zusatzbeiträge erhöht. Bei den in gesetzlichen Krankenkassen pflichtversicherten Rentnern und Rentnerinnen macht sich das erst bei den Auszahlungen der Rente im März bemerkbar.
Kalte Hände und Füße, Gelenkschmerzen oder Winterblues: Ätherische Öle können bei diesen Beschwerden helfen. Aromatherapeutin Tuula Misfeld stellt drei Rezepte vor.
Kultur
Schloss Moritzburg bei Dresden, Festung Königstein in der Sächsischen Schweiz oder Burg Scharfenstein: Sachsens wunderschöne Schlösser und Burgen sind auch im Winter einen Ausflug wert. Unsere Tipps.
Bis zu 20 Prozent Körpergewicht in einem Jahr verlieren. Das sollen Abnehmspritzen möglich machen. Doch wer bekommt sie? Was kostet die Behandlung? Und was ist mit dem Jojo-Effekt? Dr. Carsten Lekutat erklärt es.