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Was versteht man unter "altersgerechtem Wohnen"? Gibt es einen Unterschied zur "Barrierefreiheit"? Wie lassen sich Wohnungen an die Bedürfnisse im Alter anpassen? Wir sprachen darüber im Expertenrat.
Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
Bereits seit einigen Jahren darf Cannabis auf Rezept verschrieben werden. Wann wird es eingesetzt? Wer kann es bekommen? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.
Stuhl, Handtuch, Wasserflaschen und ein Besen werden bei Physiotherapeut Jürgen Reif zu Sportgeräten für Fitnessübungen, die die Kraft trainieren. Hier hat er zehn Übungen für zuhause parat.
Die Brunnenkresse ist ein echtes Superfood. Laut einer Studie ist sie das gesündeste Gemüse der Welt. Allerdings ist der Anbau der Wasserpflanze recht aufwendig.
Gewitter bedeuten auch Stress für den Körper: Mehr Migräne und Bluthochdruck treten auf. Wie man sich schützt, erklärt Prof. Andreas Matzarakis, Leiter des Zentrum für Medizin-Meteorologische Forschung des DWD.
Sowohl bei Frauen als auch bei Männern verändert sich der Hormonhaushalt gravierend. Viele werden von Schlafstörungen geplagt. Was passiert im Körper? Wie kommt man(n) leichter durch den Prozess?
Hormonschwankungen in den Wechseljahren rufen Beschwerden wie Hitzewallungen hervor. Doch viele wissen nicht: Es gibt inzwischen Hormonpräparate, die für Linderung sorgen können.