Umschau-Quicktipp
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Jahresrückblick 2020 Wichtige Ratgeber des Jahres

27. November 2020, 16:02 Uhr

Ob zur Gesundheit, zum Sparen, zu Verbraucherrechten, zur neuesten Technik oder zum Auto – regelmäßig geben Verbraucherschützer, Anwälte, Ärzte und unsere Experten Tipps und Hinweise zu den verschiedensten Lebenslagen.

Leben

21. September 2023

Krebspatient im Palliativzentrum der Uniklinik Koeln mit Video
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Selbstbestimmtes Ende in Würde Sterbehilfe: Was erlaubt ist – und was nicht

Sterbehilfe: Was erlaubt ist – und was nicht

Das im Grundgesetz verankerte allgemeine Persönlichkeitsrecht, umfasst auch ein Recht auf selbstbestimmtes Sterben. Was das für Betroffene heißt, erklärt Rechtsexperte Gilbert Häfner.

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15. Juni 2020

Corona-Warn-App, Das Logo der Corona-Warn-App auf einem Smartphone. Mithilfe der App werden Bürger benachrichtigt, sollten Sie sich in der Nähe eines am Coronavirus Erkrankten aufgehalten haben, wenn dieser die App ebenso installiert hatte und seine Erkrankung meldet.
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Technik gegen Covid-19 Corona-App: Auf die Botschaften kommt es an

Corona-App: Auf die Botschaften kommt es an

Am Dienstag stellt die Bundesregierung die neue Corona-Warn-App vor. Unabhängige Experten sehen zwar keine Probleme beim Datenschutz. Wie die App warnt, ist dagegen noch unklar – aber entscheidend.

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29. Januar 2020

Seniorin unterzeichnet Dokument
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Rechtliche Vorsorge fürs Alter Vorsorgevollmacht – warum jeder eine haben sollte

Vorsorgevollmacht – warum jeder eine haben sollte

Um im Alter selbstbestimmt zu leben, ist eine Vorsorgevollmacht unverzichtbar. Was dabei zu beachten ist und wer überhaupt als Bevollmächtigter in Frage kommt, das erklärt Rechtsexperte Gilbert Häfner.

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Gesundheit

26. April 2024

Eine Frau hält ihre schmerzende Schulter mit Video
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Schmerzen in der Schulter Frozen Shoulder: Das können Sie dagegen tun

Frozen Shoulder: Das können Sie dagegen tun

Halten Schmerzen in der Schulter länger an, kann eine Frozen Shoulder der Grund sein. Wie wird so eine Schultersteife diagnostiziert? Welche Bewegungen sorgen für mehr Beweglichkeit? Wann muss operiert werden?

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28. März 2024

Weingläser
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Suchtprävention Alkoholismus erkennen: Ab dann ist Alkohol ein Problem

Alkoholsucht erkennen: Symptome und Anzeichen einer Alkohol Sucht

Wird der Konsum von Alkohol zur Gewohnheit, sollten Sie etwas tun. Aber welche Anzeichen und Symptome hat eine Alkoholsucht, wo bekommt man Hilfe und welche Möglichkeiten der Therapie und Entzug gibt es?

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13. September 2023

Frau unter der Dusche bei der Haarwäsche
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Haarpflege Shampoos, Conditioner, Kuren – Welche Inhaltsstoffe sind gefährlich?

Shampoos, Conditioner, Kuren – Welche Inhaltsstoffe sind gefährlich?

Welches Haar braucht welches Pflegeprodukt? Und was steckt überhaupt in diesen Produkten drin? Wie schädlich sind einige Inhaltsstoffe wirklich? Friseur Sven Hentschel klärt auf.

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12. September 2023

Frau unter der Dusche bei der Haarwäsche
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Haarpflege Haare pflegen: Diese Fehler sollten Sie vermeiden

Haare pflegen: Diese Fehler sollten Sie vermeiden

Fettender Ansatz und trockene Spitzen adé: Friseurmeister Sven Hentschel verrät, was Sie Ihren Haaren Gutes tun können und welche Fehler es bei der Haarpflege unbedingt zu vermeiden gilt.

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08. Juli 2023

35418838 Getränk mit Zitrone und Lavendelblüten
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Leichte Küche Ernährungstipps für heiße Tage

Ernährungstipps für heiße Tage

Durch Schwitzen verlieren wir Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe. Mit der richtigen Ernährung kann man das aber ausgleichen. Eine Kräuter-Limo oder eine Gazpacho etwa bringen Erfrischung. Die Rezepte gibt es hier.

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28. August 2022

Teilnehmer einer Reha Kur
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Patientenrechte Der Reha-Antrag wurde abgelehnt - was tun?

Reha-Antrag nicht bewilligt - was kann man tun?

Die Reha-Maßnahme wird von der Krankenkasse oder der Rentenversicherung abgelehnt? Eine Möglichkeit für Patienten und Angehörige: Widerspruch einlegen!

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09. Juli 2020

Vater mit kleinem Mädchen auf dem Arm an einem See mit Audio
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Optimist oder Pessimist? Realisten sind langfristig die glücklicheren Menschen

Realisten sind langfristig die glücklicheren Menschen

Mit positivem Denken ebnet sich schon der Weg zum Glück? Sagen Selbsthilfe-Ratgeber oder Glücks-Kursen. Britische Forscher haben herausgefunden, dass es gar nicht die Optimisten sind, die langfristig glücklich werden.

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30. März 2020

Scheibe Toastbrot mit Lachs und herzförmigem Spiegelei mit Video
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Forschung Vitamin D: Wer liefert mehr - Schokolade, Fisch, Ei oder Sonne?

Vitamin D: Wer liefert mehr - Schokolade, Fisch, Ei oder Sonne?

Sonnenstrahlung, Thunfisch, Hering, Avocado, Eigelb, Speisepilze, Schokolade: alle liefern Vitamin D. Aber wer davon wie viel? Und wie finden wir die optimale Dosis?

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10. März 2020

Ein Brett mit Essen darauf
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Experiment an Mäusen Intervallfasten kann Diabetes regulieren

Intervallfasten kann Diabetes regulieren

Intervallfasten kann beim Abnehmen helfen und Entzündungen im Körper hemmen. Forscher haben bei einem Experiment jetzt außerdem festgestellt, dass es auch bei der Regulierung von Diabetes wirken kann.

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06. März 2020

Eine Ärztin kontrolliert den Blutdruck des Patienten.
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Gesundheit Blutdruck – optimal einstellen

Blutdruck: So wird er optimal eingestellt

Ein hoher Blutdruck verursacht meist keine Beschwerden und bleibt daher oft unbemerkt. Wird das nicht konsequent behandelt, kann es zu schlimmen Folgen kommen, insbesondere für das Gehirn. Mehr dazu von Dr. Thomas Dietz.

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20. Dezember 2018

Hände kühlen unter laufendem Wasserhahn
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Kältetherapie Wie gesund Kälte für den Körper ist

Wie gesund Kälte für den Körper ist

Kälte kann gesund sein, gesund machen. Schon sehr lange wird Kälte zur Behandlung von Schmerzen und Schwellungen angewendet. Experte Dr. Thomas Dietz erklärt, in welchen Fällen Kälte ein gutes Mittel ist und wann nicht.

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07. Dezember 2018

Wärmetherapie Schmerzen lindern: Rundum gesund durch Wärme

Schmerzen lindern: Rundum gesund durch Wärme

Wärme tut dem Körper gut und kann Helfen, Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Migräne zu lindern. Doch nicht bei jedem Schmerz ist Wärme wirksam. Wann welche Wärmetherapie sinnvoll ist, erklärt Experte Dr. Thomas Dietz.

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22. November 2018

Eine junge Frau sitzt, in Decken eingewickelt, auf einem Stuhl und liest von einem Fieberthermometer die Temperatur ab
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Grippaler Infekt Gefahr durch verschleppte Infekte

Gefahr durch verschleppte Infekte

Die Nase ist zu, der Hals kratzt. Eine Erkältung nervt. Doch wer einen grippalen Infekt nicht richtig auskuriert, riskiert gefährliche Folgen. Was die Warnsignale sind und wie man vorbeugen kann, weiß Dr. Thomas Dietz.

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16. August 2018

So bleiben Sie fit Was gegen Muskelschwund im Alter hilft

Was gegen Muskelschwund im Alter hilft

Schon mit dem 30. Lebensjahr setzt der altersbedingte Muskelabbau ein. Im Laufe des Lebens kann der Körper so bis zu 40 Prozent Muskelmasse verlieren. Experte Dr. Thomas Dietz erklärt, was sich dagegen tun lässt.

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Wohnen

21. Oktober 2020

Ratgeber

Einfach genial | 21.04.2020 | 19:50 Uhr Innovatives für die Küche, für Türgriffe und für Fahrradhelme

Innovatives für die Küche, für Türgriffe und für Fahrradhelme

Mit Profiköchin Antje Stolz testet Henriette Fee Grützner Neues für die Küche: ein Bratenblech, einen Spritzschutzdeckel und einen Buttershaker. Sie zeigt auch einen Türgriff-Aufsatz und einen Monitor für Fahrradhelme.

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Auto

04. November 2020

Ratgeber

Henriette Fee Grützner, Bio-Hybrid mit Video
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mit Video

Einfach genial | 03.11.2020 | 19:50 Uhr Elektro-Verkehrsmittel, die wenig Platz brauchen

Elektro-Verkehrsmittel, die wenig Platz brauchen

Henriette präsentiert zwei platzsparende Elektro-Verkehrsmittel: einen "Bio-Hybrid" und ein Lastenfahrrad. Außerdem stellt sie diesmal vor: eine Leiterkopfsicherung und ein Regalsystem mit Schaumstoffpins.

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Verbraucher

13. September 2023

Symbolbild - Frau macht sich die Haare due Haare schön
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Haare stylen Das richtige Stylingprodukt für jede Frisur

Haare stylen: Das richtige Stylingprodukt für jede Frisur

Haarspray, Gel oder Wachs: Stylingprodukte geben der Frisur den nötigen Halt und den letzten Schliff. Welche Produkte zu welchem Haartyp passen und wie sie richtig angewendet werden, erklärt Starfriseur Sven Hentschel.

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Eine Frau sitzt auf einem Stuhl in einer Wüstenlandschaft
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Hingucker-Frisur Haar-Accessoires: Scrunchies, Bobby Pins und Co.

Haar-Accessoires: Scrunchies, Bobby Pins und Co.

Haarreif, Spange oder Haarteil: Mit den richtigen Accessoires verpassen Sie Ihrer Frisur den letzten Schliff. Welche Trends es gibt und wie Sie diese nachstylen, erklärt Starfriseur Sven Hentschel.

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Digitales

01. März 2020

Symbolfoto - Junge Frau bei Tagebuchschreiben mit Video
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Fastenzeit Wieviel Digital Detox brauchen wir?

Wieviel Digital Detox brauchen wir?

Fasten bedeutet Verzicht auf etwas, was sonst eher selbstverständlich ist: zum Beispiel ständig aufs Handy zu schauen oder Mails zu beantworten. Aber können wir eigentlich noch "ganz ohne" - und hilft uns das überhaupt?

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Vermischtes

26. April 2024

Rhabarber
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Fruchtiges Frühlingsgemüse Rhabarber anbauen, pflegen, ernten

Rhabarber anbauen, pflegen und ernten

Als Kompott, im Kuchen oder in Limonade ist Rhabarber ein beliebtes Frühlingsgemüse. Hier erfahren Sie, wie die attraktive, mehrjährige Pflanze angebaut und vermehrt wird und wie Sie die Stängel ernten und verarbeiten.

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20. März 2023

Acker-Witwenblume und Wiesen-Salbei auf Wildblumenwiese
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Pflegearm und insektenfreundlich Wildblumenwiese oder -saum anlegen und richtig pflegen

Wildblumenwiese oder -saum anlegen und richtig pflegen

Der ideale Zeitpunkt für das Anlegen einer mehrjährigen Wildblumenwiese ist der Spätsommer. Wenn es wieder kühler und neblig wird, kann gesät werden. Die Feuchtigkeit im Herbst hilft den Samen beim Keimen und Wachsen.

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MDR-Ratgeber-Sendungen

Umschau | dienstags | 20:15 Uhr Umschau

MDR Umschau

Das MDR-Magazin "Umschau" sehen Sie immer dienstags, um 20:15 Uhr im MDR FERNSEHEN. Moderatorin Ana Plasencia führt durch die Sendung.

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Nachrichten

Logo MDR Garten
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MDR FERNSEHEN & Mediathek | sonntags MDR Garten - Der Garten-Ratgeber im MDR FERNSEHEN und im Internet

MDR Garten - Garten-Ratgeber im MDR FERNSEHEN und im Internet

MDR Garten - der Garten-Ratgeber im Internet. Mit Pflanz- und Pflegetipps, Ideen und Anleitungen zur Gartengestaltung, Blumenneuheiten und Rezepten aus der Gartenküche - zum Nachlesen und in der Mediathek zum Ansehen.

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Leichter leben | wochentäglich | 17:00 Uhr Leichter leben - das Ratgeber-Magazin im MDR

Leichter leben - das Ratgeber-Magazin im MDR

Das Service-Magazin "Leichter leben" sehen Sie wochentäglich um 17 Uhr bei MDR um 4. Die Experten helfen in allen Lebenslagen und informieren über Finanzen, Recht, Auto, Gesundheit, Ernährung, Sexualität und vieles mehr.

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Gerald Meyer
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Sonntag | 19:50 Uhr Kripo live: Jeden Sonntag, um 19:50 Uhr

Kripo live

Gerald Meyer berichtet über aktuelle Kriminal-Fälle aus der Region und spricht im Studio mit Kriminalexperten über ihre Arbeit. Die aktuellen Fälle können Sie nach der Sendung hier nachlesen.

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