MDR um 4 - Ratgeber, Rezepte und Aktuelles aus Mitteldeutschland

Aktuelle Themen

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Lackpflege Gepflegte Farbe: So hält der Autolack länger

Gepflegte Farbe: So hält der Autolack länger

Weiß, grau oder schwarz – in diesen Farben sind seit Jahren die Autos auf unseren Straßen unterwegs. Fehlt den Deutschen der Mut zur Farbe? Autoexperte Andreas Keßler klärt auf und gibt Tipps zur richtigen Lackpflege.

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Namenkunde Was bedeutet Ihr Familienname?

Namenkunde: Was bedeutet Ihr Familienname?

Viele Menschen interessieren sich brennend für den Ursprung und die Bedeutung ihres Nachnamens. Forscher Jürgen Udolph begibt sich wieder auf Spurensuche und erklärt die Herkunft und Bedeutung Ihres Familiennamens.

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Stimmen Sie ab Wer ist Ihr Lieblings-James-Bond-Darsteller?

Wer ist Ihr Lieblings-James-Bond-Darsteller?

James Bond gehört wohl zu den bekanntesten Figuren der Kinogeschichte. Anlässlich des Besuchs von Filmjournalist Siegfried Tesch bei MDR um 4 möchten wir wissen: Wer ist der beste Bond? Stimmen Sie hier ab.

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Eine junge Frau macht mit ihrer Tochter auf dem Rücken Liegestütze

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Home-Workout Fitness-Übungen für zu Hause – so halten Sie sich fit

Fitness-Übungen für zu Hause – so halten Sie sich fit

Die Fitnessstudios haben geschlossen. Viele merken es: Die Hüftringe werden üppiger und es zwickt im Rücken. Fitness-Expertin Sabine Schön gibt Anregungen, wie Sie sich mit ganz einfachen Mitteln fit halten können.

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Einfache Rezepte Instant-Gemüsebrühe einfach selbst gemacht

Einfache Rezepte: Instant-Gemüsebrühe selbst gemacht

Kaum ein gutes Gericht kommt ohne sie aus: die gute Basis aus Gemüsebrühe. Allzu oft greifen wir dann zur Instant-Version. Es geht aber auch anders. Daniela Posern zeigt, wie man die Suppengrundlage selbst zubereitet.

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Leicht und fein Kochen mit Zitrusfrüchten

Leicht und fein: Rezepte mit Zitrusfrüchten

Orangen, Zitronen und Mandarinen locken mit herrlichem Duft und frischem Geschmack. Sternekoch Christian Henze schmort diesmal Zitronen sogar gleich mit Fleisch im Ofen. Hier finden Sie zwei feine Rezepte zum Nachkochen.

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Recht und Corona Diese Rechte haben Sie in Corona-Zeiten

Recht und Corona: Diese Rechte haben Sie in Corona-Zeiten

Was erwartet uns 2021 aufgrund der Corona-Pandemie? Rechtsexperte Gilbert Häfner blickt zum Jahresbeginn auf das neue Jahr und beantwortet rechtliche Fragen rund um die aktuell geltenden Einschränkungen.

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Basteln Wärmendes und Schönes aus Filz

Basteln mit Kindern: Wärmendes und Schönes aus Filz

Kuschlig durch die kalte Jahreszeit! Judith Heinze zeigt Schritt für Schritt, wie vielseitig und leicht der Werkstoff Filz zu verarbeiten ist. Die Designexpertin macht daraus Schönes und Warmes fürs Zuhause.

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Strickaktion

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Danke für über 16.000 Stricksachen

Strickaktion 2020: Danke für über 16.000 Stricksachen

Zum 17. Mal hatte MDR um 4 zur großen Strickaktion aufgerufen – gemeinsam mit Ihnen bringen wir in der Vorweihnachtszeit Freude in das Leben bedürftiger Menschen. Danke, dass Sie mitgemacht haben.

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Unsere Experten

Hermann-Josef Tenhagen von Finanztip Bildrechte: Finanztip

Finanzen Hermann-Josef Tenhagen

Mehr über Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen

Hermann-Josef Tenhagen weiß, wie und wo man Geld sparen kann. Ob Strompreis, Aktienkauf oder Steuerbescheid, die Welt des Geldes ist gar nicht so kompliziert, wie es manchmal scheint.

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Auto Andreas Keßler

Mehr über "Autopapst" Andreas Keßler

Andreas Keßler kennt sich mit Autos bestens aus. Seine Erfahrungen sammelte er in frühester Jugend auf Schrottplätzen, später in der eigenen Werkstatt und in einer Auto-Export-Firma.

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Kochen Robin Pietsch

Robin Pietsch

Robin Pietsch ist Sachsen-Anhalts einziger Sternekoch und hat seine Heimat Wernigerode mit seinen Restaurants zum kulinarischen Hotspot gekürt. Mit seiner "Heimatküche" ist er ab Januar 2021 regelmäßig bei MDR um 4.

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Profikoch Christian Henze im MDR um 4-Studio

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Kochen Christian Henze

Mehr über Profikoch Christian Henze

"Enjoy your Life", so heißt das Lebensmotto von Christian Henze. Authentische Begeisterung und außergewöhnliche Begabung für das Kochen – das sind die Grundzutaten, die den TV-Starkoch auszeichnen.

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Gesundheit Dr. med. Thomas Dietz

Mehr über Dr. med. Thomas Dietz

Mediziner Thomas Dietz ist alle 14 Tage donnerstags der Experte in Sachen Gesundheit. In seiner Heimatstadt Berlin betreibt der sportbegeisterte Arzt eine Praxis für Innere Medizin und Nephrologie.

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MDR um 4 Rechtsexperte Gilbert Häfner, Experte zum Thema "Alles rechtens?".

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Recht Gilbert Häfner

Mehr über Rechtsexperte Gilbert Häfner

Seit 2002 äußert sich der Jurist und ehemalige Präsident des Oberlandesgerichts Dresden, Gilbert Häfner, im MDR zu rechtlichen Fragen des Alltags.

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Tiere Dr. Ronald Lindner

fiffi & co. unterwegs - Hilfe mit dem Haustier

Tierverhaltenstherapeut Dr. Ronald Lindner berät in der Rubrik "fiffi & co. unterwegs" jeden Montag bei "MDR um 4" alle Haustierbesitzer.

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Pflanzen René Wadas

René Wadas

"Pflanzen helfen Pflanzen" – davon ist René Wadas überzeugt. Seit 1997 experimentiert der Pflanzenarzt mit biologischen Heilmitteln gegen Schädlingsbefall. Er weiß, wie man den Garten chemiefrei gesund pflegt.

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Sport & Bewegung Sabine Schön

Sabine Schön

Sabine Schön ist nicht nur seit Jahren MDR-Reporterin, sie hat außerdem ihr Hobby zum (Zweit-)Beruf gemacht: Pole Dance. Der Tanz an der Stange machte sie fit und bietet ein vielseitiges Training für Kraft und Ausdauer.

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Einkochen Daniela Posern

Daniela Posern

Daniela Posern ist für die MDR-Nachmittags-Zuschauer keine Unbekannte. Wenn sie nicht mit der Kamera unterwegs ist, kocht sie leidenschaftlich gern. In Zukunft teilt sie ihre Rezepte mit dem TV-Publikum.

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Haare & Frisuren Sven Hentschel

Mehr über Friseurmeister Sven Hentschel

Sie sind mit Ihrem Äußeren nicht zufrieden oder möchten sich verändern? Bewerben Sie sich als Kandidat für Sven Hentschel. Haarfarbe, neues Styling, neuer Schnitt und die passende Pflege – er weiß Rat.

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Namenforscher Prof. Jürgen Udolph

Prof. Jürgen Udolph

Viele Menschen interessieren sich brennend für den Ursprung und die Bedeutung ihres Nachnamens. Forscher Jürgen Udolph begibt sich regelmäßig auf Spurensuche und erklärt die Herkunft und Bedeutung Ihres Familiennamens.

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Basteln & Dekorieren Judith Heinze

Mehr über Dekoexpertin Judith Heinze

Judith Heinze zeigt regelmäßig schöne Ideen zum Selbermachen. Sie hat keine Angst vor Beton und großen Möbeln. Auch Faschingskostüme und Osterdeko sind für die Bastelexpertin kein Problem.

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Aurélie Bastian in ihrem Küchenatelier in Halle/Saale

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Backen Aurélie Bastian

Aurélie Bastian

Jeden ersten Mittwoch im Monat überrascht die zauberhafte Aurélie Bastian mit herrlichen Backrezepten.

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Bildrechte: MDR/Axel Berger

Handwerk Jochen Bretschneider

Mehr über Jochen Bretschneider und die Handwerkerbrigade

Ob Tapezieren, Waschmaschine anschließen oder Fischteich anlegen: Mit der "MDR um 4"-Handwerkerbrigade ist das alles kein Problem.

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Bildrechte: Axel Berger/MDR

Reisen Gesine Jüttner

Mehr über Reiseexpertin Gesine Jüttner

Harz oder Karibik? Fahrradtour oder Schiffsreise? Camping oder Vier-Sterne-Hotel? Expertin Gesine Jüttner hat die besten Tipps für Ihre nächste Reise.

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Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Technik Marco Ammer

Mehr über Technik-Experte Marco Ammer

Unterhaltungselektronik war schon bei seinem ersten Fernsehjob das Thema Nummer 1. Ab dem Jahr 2000 war er als Chef vom Dienst für die Inhalte der täglichen Technik-Sendung NBC GIGA verantwortlich.

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Bildrechte: Hubertus Schüler

Brot backen Lutz Geißler

Mehr über Lutz Geißler

Gutes Brot ist seine Leidenschaft. Lutz Geißler backt regelmäßig bei MDR um 4 und zeigt, wie heimisches Backen schnell und einfach gelingt.

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Bildrechte: MDR/Peter Heller

Kosmetik Tina Pfau

Mehr über Kosmetikerin Tina Pfau

Tina Pfau liebt Kosmetik, Wellness, Make-up – kurz: alles was mit Schönheit zu tun hat! Seit 2010 betreibt sie Schönheitssalons in Leipzig und ist selbst ausgebildete Kosmetikerin.

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Bildrechte: MDR/Martin Jehnichen

Prävention Ilona Wessner

Mehr über Kriminalrätin Ilona Wessner

Kriminalrätin Ilona Wessner ist seit Jahren im Geschäft und kennt alle Tricks und Kniffe der Gauner, Einbrecher und Trickbetrüger. Sie klärt darüber regelmäßig bei MDR um 4 auf.

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Vorschau

Das sind unsere Gäste zum Kaffee bei MDR um 4

Donnerstag, 21. Januar: Philipp Danne, Schauspieler Nationalpark-Ranger Jonas (Philipp Danne) genießt es, der Natur ganz nah zu sein. Bildrechte: MDR/ndF/Jens-Ulrich Koch

Freitag, 22. Januar: Annika Ernst, Schauspielerin Bildrechte: IMAGO

Petra Köpping, Ministerin Sachsen, im Interview.

Montag, 25. Januar: Petra Köpping, Gesundheitsministerin Sachsen Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Dienstag, 26. Januar: Daniela Alfinito, Sängerin Bildrechte: dpa

Mittwoch, 27. Januar: Cornelia Gröschel, Schauspielerin Bildrechte: dpa

Donnerstag, 28. Januar: Wolfgang Martin, Musikexperte mit seinem Buch "Wie die Westmusik ins Ostradio kam" Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Freitag, 29. Januar: Stefan Ganss, Reporter der "Ganß heilen Welt" Bildrechte: MDR/Peter Komarowksi

Montag, 1. Februar: Sesede Terziyan, Schauspielerin Bildrechte: imago images / POP-EYE

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Donnerstag, 21. Januar: Philipp Danne, Schauspieler Nationalpark-Ranger Jonas (Philipp Danne) genießt es, der Natur ganz nah zu sein. Bildrechte: MDR/ndF/Jens-Ulrich Koch

Das sind unsere Gäste zum Kaffee bei MDR um 4

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Weitere Themen

Gute Stimmung bei den Programmmachern! Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Programmmacher bei MDR um 4 Mit Sternekoch Christian Henze vor der Kamera gestanden

Mit Sternekoch Christian Henze vor der Kamera

Sechs Zuschauer aus Mitteldeutschland haben im Zuge der Aktion "Programmmacher für einen Tag" vielfältige Angebote und Aktionen vor und hinter den Kulissen von MDR um 4 erlebt und das Programm aktiv mitgestaltet.

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Montags bis freitags sehen Sie bei "MDR um 2" und "MDR um 4" die neuesten Nachrichten und spannende Geschichten aus Mitteldeutschland. Die Beiträge der Sendungen können Sie noch sieben Tage lang in der Mediathek abrufen.

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