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18. Dezember 2022, 11:11 Uhr
Deo muss nicht immer im Roller sein. Aus nur zwei Zutaten kann man es sich ganz schnell selber mischen. Wir zeigen, wie das funktioniert.
Öl, Apfel, Gewürze und Bienenwachs - mit diesen Zutaten können gleich drei Hautpflege-Produkte hergestellt werden. Die Zubereitung ist einfach.
In der kalten Jahreszeit geht doch nichts über ein wohltuendes Bad. Aus Tannenzweigen und Zapfen lässt sich ganz einfach Badezusatz herstellen. Duftet herrlich und hilft gegen Erkältung.
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Badezusatz oder Oxymel mit Fichten- und Kiefernadeln: ein schönes Geschenk nicht nur zu Weihnachten. Denn die ätherischen Öle in den Nadeln helfen bei Erkältungen. Kräuterfrau Sylke Putyra zeigt, wie Sie alles anmischen.
MDR Garten So 18.12.2022 08:30Uhr 02:00 min
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Ratgeber
Voller Vitamine, wächst überall und schmeckt auch noch - die Brennnessel zählt vielleicht nicht zu den klassischen Genüssen, wird aber trotzdem häufig gegessen. Wir haben Rezepte mit dem heilsamen Wildkraut gesammelt.
Neben Blüten, Blättern oder Rinden haben auch Knospen heilende Inhaltstoffe. Heilpraktikerin Susanne Heller aus Thüringen stellt aus Knospen Heilextrakte her. Gemmotherapie nennt sich dieser Zweig der Naturheilkunde.
MDR Garten So 27.03.2022 08:30Uhr 03:09 min
Ingwer ist mehr als nur ein exotisches Gewürz in der Küche. Die Knolle hat außerdem heilende Eigenschaften und kann gegen eine Vielzahl von Beschwerden sowie zur Stärkung der Immunabwehr eingesetzt werden.
Kräuterfrau Sieglinde Leibner aus Thüringen ist von Kindesbeinen an mit Kräutern und ihrer Wirkung vertraut. Sie teilt mit uns ein Rezept für einen Enzianwurzel-Kräuterlikör, der gegen Magenbeschwerden hilft.
Das Gewürz Kurkuma ist fester Bestandteil der indischen Küche sowie der Gesundheitslehre Ayurveda. Unter anderem kräftigt das Ingwergewächs das Immunsystem und kann sogar der Katerstimmung vorbeugen.
Gesichtspflege, Hautöl, Lippenbalsam - Kosmetik lässt sich mit wenig Aufwand herstellen. Die sogenannte grüne Kosmetik verwendet dafür ausschließlich Zutaten, die man auch essen kann.
Ingwer, Kurkuma und Kartoffeln sind nicht nur zum Essen gut, sondern können auch als Hausmittel gegen Infekte, Erkältungsbeschwerden oder bei Verdauungsstörungen wirken. Fünf Tipps für Heilanwendungen aus den Knollen.
Spitzwegerich-Saft als Hausmittel für die Erkältungszeit lässt sich einfach im Spätsommer vorbereiten. Für den lindernden Sirup brauchen Sie nur wenige Zutaten: Blätter des Spitzwegerichs, Zucker und zwei Monate Geduld.
Hustensaft aus Quitten und Honig soll helfen, den Hustenreiz zu lindern und den Schleim zu lösen. Außerdem wirkt sich Quittenhonig stärkend auf den durch die Erkältung geschwächten Körper aus. Hier geht's zum Rezept.
Im Schwarzen Rettich und auch im Honig stecken viele heilende Inhaltsstoffe. Sie wirken schleimlösend und helfen gegen Erkältung. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie einen wirkungsvollen Hustensaft selber machen können.
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Hypocras ist ein gesüßter und stark gewürzter Wein, der schon im Mittelalter genossen wurde. Im Gegensatz zu fertigem Glühwein schmeckt er auch kalt. In unserem Rezept wird er mit Zimt, Sternanis und Koriander gewürzt.
Wer Ingwer mag, wird diesen Sirup lieben. Scharf und süß und zitronig wärmt er im Winter und erfrischt sprudelnd im Sommer. Das Selberkochen ist nicht schwierig. Allerdings brauchen Sirupköche ein bisschen Zeit.
Frischer Kräutertee bis nach Weihnachten - das gelingt Carola Sedlacek mit Kräutern aus Garten. Und wenn die Blätter nicht mehr grün sind, hat sie vom Sommer getrocknete Weiße Melisse, Apfelminze und Zitronenverbene.
MDR FERNSEHEN So 16.12.2018 08:30Uhr 02:54 min
Ein Digestif oder auch Magenbitter kann bei Verdauungsproblemen sehr wohltuend wirken. Wir haben drei Rezepte für Sie zusammen gestellt, anhand derer Sie ihren eigenen Kräuterlikör und Kräuterschnaps herstellen können.
Ein Kräuterschnaps oder Magenbitter vor oder nach dem Festessen hilft der trägen Verdauung auf die Sprünge. Die darin enthaltenen Bitterstoffe bringen den Magen an Tagen mit gehaltvollem Essen auf Touren. Das Rezept.
Wenn es draußen dunkel und ungemütlich wird, tut kaum etwas so gut wie eine Tasse Tee. Kräuter-Expertin Nancy Lorenz aus Lugau empfiehlt hier drei Tee-Mischungen - zur Stärkung der Abwehrkräfte und zum Entspannen.
Gerade in der kalten Jahreszeit reagieren unsere Haut und unsere Schleimhäute empfindlich. Entsprechend hoch sind die Anforderungen an Pflegeprodukte. Bei selbst gemachten Pflegestiften wissen Sie genau, was drin ist.
Das Gesicht lässt sich mit einer Mischung aus Buchweizen-Vollkornmehl und Rosenblüten reinigen. Angerührt mit etwas Flüssigkeit funktioniert die selbstangemachte Paste sehr gut.
Kartoffeln sind nicht nur zum Essen gut, sie können auch bei Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Erkältung, Bronchitis oder Sodbrennen Abhilfe verschaffen. Wir zeigen, wie das funktioniert.
Hautöl, Lippenpflege und Deo sind schnell selbst gemacht, zeigt Kräuterpädagogin Larissa Herbst.
MDR FERNSEHEN So 21.11.2021 08:30Uhr 09:41 min
Dieser Blutwurz-Kräuterlikör ist nicht zum Schnäpseln gedacht, sondern als Hausmittel bei Durchfallbeschwerden. Das Rezept bewirkt außerdem eine intensive Auseinandersetzung mit der Natur und ihren Heilkräften.
Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der
ARD.
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